問題二：喝蘋果醋有什麽好處 、怎麽喝法？ 我喝過，覺得不好喝 我是因為想減肥才買的，在超市買的 這個當然是在飯後喝啦 因為畢竟是醋嘛，酸性的，空腹喝肯定會傷胃 反正至少我是飯後喝的 功效嘛 據說蘋果醋能減肥也能美容
問題三：蘋果醋每天什麽時候吃？怎麽個吃法？_ ■牛奶＋蘋果醋：瘦身又美肌 作法：在牛奶中，依喜好的酸度，加入1～2匙果醋在牛奶中攪拌。 好處：牛奶富含蛋白質和多種維生素，可防止肌膚幹燥、老化，保持水嫩健康；果醋可幫助血液循環順暢，將營養素確實送達細胞。 試喝心得：牛奶加果醋變得較濃稠，很像酸奶。選擇低脂牛奶，就不用擔心糖分、熱量過高的問題了。 ■番茄汁＋蘋果醋：美白又除斑 作法：依個人喜好，在番茄汁內加1～2匙蘋果醋或蜂蜜醋後，再加些許檸檬汁攪勻。 好處：番茄中的茄紅素可預防斑點和皺紋，維持肌膚透明白皙。另外，胡蘿蔔素在體內轉化為維生素A，可防止痘痘問題。 試喝心得：番茄汁加了果醋後，變得更加美味。要提醒的是，番茄汁最好挑選低鈉、無糖的。
問題四：蘋果醋的吃法 蘋果醋：這裏所提到的“醋”，並不是廚房裏的調味品，而是指以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。 蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。
煎香蕉蘋果醋
材料蘋果醋小半杯，雪碧大半杯，香蕉2根，黃油8克，白糖30克，冰塊適量。
制法
蘋果醋放入杯中，註入雪碧搭配成蘋果醋飲。香蕉去皮放入盤中備用。
2.平底鍋置火上加熱，放入黃油小火融化後舀入白糖，調至中火後不停拌炒，直至冒泡。
3.放入剝好皮的香蕉，壹面煎半分鐘後再翻邊煎另壹面，待整根香蕉裹上砂糖，再將蘋果醋飲中加入適量冰塊，就可以搭配享用了！
問題五：蘋果醋怎麽食用 首先，蘋果醋的食用方法，經常的大概就這幾種：
1.直接飲用。
2.加冰塊或混合沙冰飲用，口感清爽，適合夏天飲用。
3.與其橙汁混合飲用，風味獨特，而且營養更加豐富。
4.做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋，不但口味口感更好，而且有助於水果中的維生素、微量元素等的吸收。
5.將壹茶匙蘋果醋及壹茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。每天壹次，最好在飯後飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調味料。
6.蘋果醋加蛋 將壹只生雞蛋連殼浸在壹瓶蘋果醋內兩天，然後攪勻，將蛋衣撈起去掉。每天喝壹茶匙(加蜜糖)，可補充鈣質。但是孕婦不要經常飲用.
其次，我還發現蘋果醋的食用時間也很有講究：
1.早餐後喝可以抵禦寒冷，特別是在寒冷的冬天；
2.下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點左右的時間，是壹天中最容易疲勞的壹個時段，在此時喝250毫升蘋果醋，有非常好的解乏效果；
3.經過長時間勞動和劇烈運動後，人體內會產生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝上壹小瓶果醋，能促進代謝功能恢復，從而消除疲勞；
4.夜晚喝果醋美容：夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素。
最後，總結蘋果醋壹些神奇的喝法：
夏日風情特飲：往杯子裏放半杯冰塊倒入蘋果醋，再放壹片檸檬作裝飾！開胃菜：用果醋腌黃瓜壹小時即成開胃小菜，或以蘋果醋制作涼拌沙拉或涼粉也是夏日裏簡單的美味。蘋果醋不只是以上兩種搭配方法，還有多種方法供您參考:美容養顏營養套早餐:蘋果醋+牛奶,做法：在牛奶中，按照自己的口味加入蘋果醋的酸度，通常加入1~2匙，果醋在牛奶中攪拌即可。在蘋果醋裏加入牛奶可以防止肌膚老化、幹燥，而果醋可以幫助血液循環暢通，將營養素確實送達細胞，兩者搭配不必過於擔心糖分的攝取問題。
2.美白護膚經典搭配，番茄汁+蘋果醋 做法：依個人愛好，在番茄汁內加蘋果醋後，再加些檸檬汁攪勻。番茄中的茄紅素可預防和皺紋，維持肌膚透明白皙。另外，茄紅素在體內轉化為維生素A，可防止痘痘問題。番茄汁加了果醋後，變的更加美味。要提醒的是，番茄汁最好挑選低鈉、無糖的。
問題六：如何正確食用蘋果醋 雖然大家都公認其對糖尿病和肥胖都有療效,但其實醫學界對蘋果醋的療效研究尚未全面。 大家都知道,醋是由水果、蔬菜或者谷物發酵得來的。醋最主要的成分是乙酸,同時還含有氨基酸、鹽、維他命等等。當細菌和酵母分解其中的糖,首先得到的是酒精,當酒精繼續發酵,就能得到醋。因此在法語中,醋的另壹個意思是“酸酒”。而蘋果醋,就是從碾碎的蘋果中發酵得到的。 20世紀50年代末,蘋果醋在美國名聲大作,因為當時壹本著名暢銷書《民間療法:來自佛蒙特州醫生的健康指南》推薦了它。隨著“替代性醫學”(即alternative medicine,是指各種新的不同於傳統的西醫的醫學觀念和治療方法)逐漸熱行,還出現了熱銷的蘋果醋丸。 確實,蘋果醋很早就被視為壹種民間偏方了。民間說法中認為,蘋果醋能治百病,有許多神奇功效,比如用來消滅頭虱、抗衰老、促進消化、排毒等。 有研究做了實驗驗證,認為醋的這些功效在現代都已經有更好的替代品了:比如作為壹種消毒劑,醋可以滅頭虱,但效果肯定比不上普通清潔劑醋可以減輕水母蜇傷的痛苦,但用熱水效果更好。 因此,所謂蘋果醋的民間偏方還有待進壹步研究。 不過,對於以下這些健康問題,蘋果醋的療效已經得到了大致的科學認可: 糖尿病:蘋果醋對糖尿病的療效已經基本被醫界認可了。2007年有壹項研究還發現,睡前喝兩湯匙蘋果醋在第二天早晨血糖會降低4%-6%。 高膽固醇:2006年科學家對老鼠進行了實驗,得到了證明蘋果醋確實能降低膽固醇的證據。在人類身上的效果還沒有精確的研究。 高血壓、心臟病:同樣是在老鼠身上的實驗,確定醋對降低血壓的作用。另壹項人群調查發現醋對減少心臟病率有作用,但也還沒有進壹步精確的研究。 癌癥:壹些實驗室裏的研究發現,醋對殺死癌細胞或者降低癌細胞生長速度有功效。 肥胖:醋被用於減肥已經有上千年歷史了。特別是白醋,能讓人容易有飽的感覺。05年曾有壹項小研究,發現人們吃壹片伴醋的面包比單吃壹片面包要容易飽。這樣人的食量就降下來了。 (1)酸度太高:在吞食蘋果醋前,最好先用白開水或者果汁沖稀。因為純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺瑯質和喉組織。 (2)會導致鉀量減少、骨密度降低:對於缺鉀、有骨質疏松癥的人群,應當謹慎食用蘋果醋。 (3)蘋果醋可能會抵消利尿劑、瀉藥的作用。 (4)糖尿病患者服用蘋果醋應當遵醫囑,因為醋中還含有鉻,會左右胰島素的物質。 作為壹種調味料,蘋果醋是不錯的選擇。 但如果要作為每天服用的保健品,還是要先清楚自己的身體狀況適不適宜多喝蘋果醋。 在妳決定把蘋果醋當藥吃之前,最好和醫生咨詢壹下。
問題七：蘋果醋怎麽吃 壹般有二種喝法，壹是直接當飲料喝，二是加入適量溫開水和蜂蜜壹起喝，當然蘋果醋還有很多喝法也可以當調味品使用！祝妳開心快樂每壹天！
問題八：喝蘋果醋不能吃什麽 蘋果醋有很多對人體有益的營養成分存在，但是我們平時在飲用蘋果醋時，還應該註意和壹些食物不能同時食用。例如：
1、糖
蘋果醋中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。蘋果醋中不要加糖。
2、巧克力
蘋果醋中含有豐富維生素和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收，甚至會出現頭發幹枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
3、藥
由於蘋果醋容易在藥物表面形成壹個覆蓋膜，使蘋果醋中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收，因此在服藥前後1小時不宜喝蘋果醋。
飲用蘋果醋的註意事項是：
1、酸度太高：在吞食蘋果醋前，最好先用白開水或者果汁沖稀。因為純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺瑯質和喉組織。
2、會導致鉀量減少、骨密度降低：對於缺鉀、有骨質疏松癥的人群，應當謹慎食用蘋果醋。
3、蘋果醋可能會抵消利尿劑、瀉藥的作用。
4、酸性環境會加重潰瘍或結石患者的病情。所以潰瘍病或結石患者不宜服用
5、糖尿病患者服用蘋果醋應當遵醫囑，因為醋中還含有鉻，會左右胰島素的物質。
問題九：蘋果醋正確的食用方法？ 蘋果醋的食用，很簡單，它是集保健性和功能性於壹體的綠色健康飲品，因此直接食用就行，也可以當做廚房飯菜的調味劑來食用，效果更佳。說到這個怎樣
食用，我們也很容易想到民間的壹種偏方：蘋果醋治百病，這壹醫學理論如今已經初步得到科學實驗論證，首先，蘋果醋食用可以預防感冒，這主要取決於果醋的有
效成分醋酸，食用蘋果醋還能起到減肥降低血糖、保護肝臟、排毒養顏的作用，但是如果體內胃酸過多、糖尿病人等消費者飲用蘋果醋的
話，千萬要切記聽從醫師的囑咐，因為蘋果醋功效作用雖好，但是它卻不可以取代藥品來食用，因為蘋果醋作為藥品的功效去食用，本身也就是消費者在思想觀念上
誇大其實了蘋果醋，這很容易讓我們產生壹個誤區，就像食用蘋果醋飲料會醒男士嚴重的醉酒壹樣，蘋果醋的作用並不是萬能，但是蘋果醋作為壹個合理的食療飲
品，確實是人體保持健康的不錯選擇。
問題十：蘋果醋怎麽食用？直接喝要稀釋麽？ 蘋果醋吃法：
1. 直接飲用。
2. 加冰塊或混合沙冰飲用，口感清爽，適合夏天飲用。
3. 與其橙汁混合飲用，風味獨特，而且營養更加豐富。
4. 做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋，不但口味口感更好，而且有助於水果中的維生素、微量元素等的吸收。
5.將壹茶匙蘋果醋及壹茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。每天壹次，最好在飯後飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調味料。
丁6.蘋果醋加蛋 將壹只生雞蛋連殼浸在壹瓶蘋果醋內兩天，然後攪勻，將蛋衣撈起去掉。每天喝壹茶匙(加蜜糖)，可補充鈣質。但是孕婦不要經常飲用.
另類喝法：
夏日風情特飲：往杯子裏放半杯冰塊倒入蘋果醋，再放壹片檸檬作裝飾！
開胃菜：用果醋腌黃瓜壹小時即成開胃小菜，或以蘋果醋制作涼拌沙拉或涼粉也是夏日裏簡單的美味。
蘋果醋不只是以上兩種搭配方法，還有多種方法供參考。
1 美容養顏營養套早餐，蘋果醋+牛奶：
做法：在牛奶中，按照自己的口味加入蘋果醋的酸度，通常加入1~2匙，果醋在牛奶中攪拌即可。
在蘋果醋裏加入牛奶可以防止肌膚老化、幹燥，而果醋可以幫助血液循環暢通，將營養素確實送達細胞，兩者搭配不必過於擔心糖分的攝取問題。
2 美白護膚經典搭配，番茄汁+蘋果醋
做法：依個人愛好，在番茄汁內加蘋果醋後，再加些檸檬汁攪勻。
番茄中的茄紅素可預防和皺紋，維持肌膚透明白皙。另外，茄紅素在體內轉化為維生素A，可防止痘痘問題。番茄汁加了果醋後，變的更加美味。要提醒的是，番茄汁最好挑選低鈉、無糖的。
蘋果醋是指以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。 蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。