立秋吃什麽好呢

秋風壹起，胃口大開，想吃點好的來增加壹點營養，補償夏天的損失。

補的辦法就是“貼秋膘”，在立秋這天吃各種各樣的肉，如燉肉、烤肉、紅燒肉等等，“以肉貼膘”。