4.2千焦=1卡路裏(這個東西是約定俗成的)
所以它的總熱量是475卡路裏。
如果妳想做壹個復雜的計算,可以以蛋白質、脂肪、碳水化合物為基礎,但是商家已經給妳算好了,只是告訴妳具體的含量比例是多少,讓大家控制脂肪的攝入。
個人周工作計劃及總結1
辦公室行政後勤對我來說是壹個新的挑戰。經過幾個月的摸索,我逐漸熟悉和適應了自己的工作,也逐漸形成了自己對辦公室行政管理的理解和看法。辦公室作為公司六部壹室中唯壹的非業務部門,起著溝通上下、協調左右、聯絡各方、兼顧內外的作用。辦公室是工作最復雜、領導關系最密切、與員工利益關系最密切的部門。因此,它的運行直接影響到公司的整體工作水平