茯苓芡實薏苡仁紅豆水有什麽功效和作用？

1.茯苓、芡實、大麥、赤小豆水的功效與作用能有效幫助補中益氣、祛濕降火，主要作用是對體內濕氣引起的神疲乏力、消化不良、肝火亢盛等有壹定的治療作用。

2.茯苓、芡實、糯米、紅豆水也可以通過煲湯的方式飲用，或者有的放入粥中，可以起到很好的作用。而且平時最重要的是多註意休息，飲食要以正常消化為主。平時更要註意保持充足的睡眠。