為什麽吃辣容易拉肚子？

吃辛辣食物容易引起腹瀉，與辣椒素有關。如果生活中多吃辛辣食物，胃腸道會加速蠕動，以便盡快將辣椒素趕出我們的身體。結果大便在我們腸道停留的時間很短，沒有足夠的時間吸收水分，就會出現腹瀉。所以建議大家不要經常吃辣，辣會影響我們腸胃的正常功能。希望能幫到妳。

辣椒