痛風病人能吃木耳和菌菇嗎

黑木耳中含有大量的碳水化合物，而碳水化合物可促進尿酸排出，因此對痛風病人可以吃黑木耳。杏鮑菇屬菌類，大部份菌類是中等嘌呤食物，平時註意少吃，或者不吃，痛風發作時建議不要吃。金針菇，100g中含有60mg左右的嘌呤，也是屬於中等嘌呤食物，壹樣的，痛風發作時不能吃，平時可以少吃點，可使用雨林控股旗下的阿裏樹萃取片改善痛風。