壹碗蔬菜粥的熱量是多少？

計算:

1，少量大米煮粥熱量在70卡左右。

2.蔬菜粥中蔬菜的熱量在60卡左右。

3.粥裏加的油和調料大概35卡。

如果菜粥裏的肉和骨頭做成的湯，熱量大概是100。

5，所以總* * *加起來大約260卡路裏。