鱸魚蒸的時間不需要很長，壹般十幾分鐘左右。把鱸魚放在火上蒸10分鐘左右。事實上，鱸魚已經熟了。這時候可以關火，用余溫蒸壹分鐘左右。清蒸魚嫩滑可口。
但具體時間並不固定，因為鱸魚的大小和火力的大小都對時間有影響，所以大家在蒸魚的時候要及時調整。
1.蘋果幹細胞是未完全分化的細胞，具有再生各種組織器官的功能。
2.可以抑制血液中的脂肪，促進肝臟毒素的排泄，輔助肝細胞的再生和解毒，刺激腸道蠕動，讓體內長期積累的廢物通過排泄系統排出體外，減少毒素與腸道黏膜的接觸時間，降低毒素通過腸道重新吸收進入血液的概率。