12月醫學知識1.65438+2月常識知識,任何常識都可以。
冬天的寒流常常讓人畏縮發抖,於是很多人想盡辦法保暖——蜷起身子,蓋著被子睡覺;室內空調,門窗緊閉;為了禦寒,配備了保暖內衣、毛衣、長褲,外加羽絨服、帽子、圍巾、口罩、手套等“配套設施”。那麽冬天應該註意身體的哪個部位保暖呢?看看下面這些冬天保暖的小技巧吧。
壹、冬季保暖常識:頭部、胸腹和腳部是重點。
1,頭部保暖
醫學研究發現,當環境溫度為15℃時,從頭部散失的熱量占全身熱量的30%,4℃時散失的熱量占全身熱量的60%。另外,天氣寒冷使血管收縮,人會出現頭痛、頭暈的癥狀。對於有腦血管疾病的人來說,很容易誘發腦血管疾病。由此可見,頭部保暖是非常重要的。
2.保持胸部和腹部溫暖
人們常說,冬天戴圍巾就像多穿了壹件衣服。胸腹部受涼後,容易壞了身體的陽氣,會導致心臟病發作。此外,還會誘發腸胃疾病的發生,所以胸腹部的保暖也是壹個不可忽視的環節。
3.保持雙腳溫暖
腳離心臟最遠,供血慢且少,皮下脂肪層薄,保暖性差。壹旦受涼,會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮,使抗病能力下降,導致上呼吸道感染。因此,在嚴寒中應加強足部的保暖。老年人冬天要盡早穿厚襪子和棉鞋,暖腳強腎。有凍傷史的人應該早點穿。另外,晚上睡覺前,用熱水燙腳,搓腳中央的湧泉穴,保持良好的末梢血液循環,有利於保健。對於有凍傷史的人,可用放有蔥白和胡椒的熱水洗腳和燙腳。
4.保持背部溫暖
中醫認為背部為腎脈所居,感冒往往從背部開始。因此,背部保暖不僅可以預防感冒、補腎壯腰,還可以防止舊病復發和加重。所以老年人冬天最好加壹件馬甲。宜用棉或絲綿,保溫保冷性能好。晚上起床要穿衣服,防止感冒。
第二,妳也應該在冬天保護自己不被太陽曬到
冬天的太陽既舒適又溫暖。每天曬壹會兒太陽是好事,因為適當的日光浴有利於身體對鈣的吸收,但日光浴也要有所限制。如果時間太長,對身體有害。因為過多的孫龍暴露會損傷皮膚,破壞人體的天然屏障,使大氣中的有害化學物質和微生物侵入人體,引起感染,誘發多種疾病。嬰幼兒皮膚嬌嫩,不能長時間直接在陽光下暴曬。
皮膚科醫生提醒,冬天也要做好防曬保護,因為冬天的紫外線也會對皮膚造成傷害。
第二,冬季運動。
由於冬天氣候寒冷,人們不願意外出鍛煉。其實越冷越應該運動,因為運動是驅寒的最好方法,還能增強抗病能力,減少疾病的發生。冬季運動,可以選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等。,而且還可以選擇室內健身場所,比如健美操、乒乓球、保齡球等。但是老年人運動的時候壹定要量力而行,不要選擇那些活動量太大,運動量太大的運動。
第三,冬天註意保暖,多吃含鐵、鈣的食物。
怕冷與缺鈣、缺鐵有關。人怕冷和身體攝入某些礦物質少有關。比如,人體中鈣的含量可以直接影響心肌、血管、肌肉的彈性和興奮性;血液中缺鐵是缺鐵性貧血的重要原因,常表現為低產熱、低體溫。所以,補充富含鈣、鐵的食物,可以提高身體的禦寒能力。含鈣食物主要有牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等。含鐵食物主要是動物血、蛋黃、豬肝、大豆、芝麻、黑木耳、紅棗。
第四,保暖提示
1,為了健康經常喝白開水。
冬天氣候幹燥,人體容易缺水。經常喝白開水,既能保證身體的需要,又能起到利尿、解毒、排除廢物的作用。
用10枚大棗和5枚生姜每晚煎茶壹次,可以增強人體的抗寒能力,減少感冒等疾病。
能增強人體的抗寒、抗病能力,預防感冒、傷風。
4.柑橘油或薄荷油經常放在床邊。
柑橘性溫,氣味濃烈,能祛除病毒。床上放橘子可以預防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣橘子,可以化痰止咳。用壹小瓶薄荷油,放在枕頭上,用壹個漏水的軟木塞蓋住,讓薄荷油氣體慢慢消散。還有治療頭痛鼻塞的功效。
5、晚上睡覺桑枕
冬桑葉秋菊花可以明目醒腦治療感冒。用它做枕芯,可以提神醒腦,使人舒適入睡,還可以預防感冒。
專家提醒人們,冬季室內要經常通風,保證人們能呼吸到足夠的新鮮空氣。為了防止室內空氣幹燥,可以在室內或者暖氣附近放壹盆水,也可以選擇加濕器,保持室內空氣濕潤。同時要註意多喝水。晚上睡覺前和早上起床後最好喝壹杯水,保證體內有足夠的水分。
2.醫學提示
壹、異物入眼。任何微小的物體或液體,哪怕是壹粒沙子或壹滴清潔劑,都會引起眼睛疼痛,甚至損傷角膜。
急救:首先用力頻繁眨眼,用眼淚洗掉異物。如果不行,捏捏眼皮,在水龍頭下沖洗眼睛。
壹定要摘下隱形眼鏡。絕對禁止:不要揉眼睛,再微小的異物也會劃傷角膜,引起感染。
如果異物進入眼深部,壹定要立即就醫,請醫生處理。光報警:如果腐蝕性液體濺到眼睛裏,必須立即去醫院診治;如果自行治療後眼睛仍然不舒服,出現燒灼感、水腫或視力模糊,就需要請醫生用專業儀器進行治療,切不可輕舉妄動。
二、扭傷當關節周圍的韌帶拉伸過重,超出其所能承受的水平時,就會發生扭傷,而扭傷通常會伴有青紫和水腫。急救:扭傷24小時內,盡量每隔壹小時用冰袋冷敷半小時。
用彈性加壓繃帶包紮受傷部位,並墊起受傷部位。24小時後,患處換成熱敷,促進受傷部位血液循環。
絕對禁止:不能隨意移動受傷的關節,否則容易造成韌帶撕裂,恢復起來相對困難。警告:如果經過幾天的自我治療和休息,患處仍然疼痛,行動不便,那麽可能是骨折、肌肉拉傷或韌帶斷裂,需要立即去醫院。
三、流鼻血流鼻血是由於鼻腔血管破裂造成的,而鼻子的血管非常脆弱,所以流鼻血也是常見的小意外。急救:身體微微前傾,用手指托住鼻梁下的軟骨,約5-15分鐘。
如果條件允許,在鼻梁上放壹個小冰袋也可以快速止血。絕對禁止:強行向後擡頭的姿勢,會導致鼻血流入嘴裏,慌亂中會把部分血液吸入肺部,既不安全也不衛生。
警告:如果流鼻血20分鐘不能止住,患者應立即去醫院尋求幫助。如果流鼻血太頻繁且沒有任何原因,或者伴有頭痛、耳鳴、視力下降、頭暈等其他癥狀,也壹定要去醫院治療,因為可能是大腦受到了震動或重創。
四、燒燙傷分為三級:壹度燒傷會引起皮膚發紅、刺痛;二度燙傷後會看到明顯的水泡;三度燒傷會導致皮膚潰爛變黑。急救:壹旦燙傷,立即將燙傷部位放在流動水下沖洗或用冷毛巾冷敷。如果燙傷面積較大,傷者應該將全身浸泡在裝滿冷水的浴缸中。
紗布或繃帶可以松散地包在燙傷處以保護傷口。絕對禁止:不要用冰來治療燒傷。冰會損傷受損的皮膚,使傷口惡化。
不要戳破水泡,否則會留下疤痕。不要隨便在傷口上塗抗生素藥膏或油脂,這些粘稠的物質很容易弄臟。
警告:三度燒傷、電擊燒傷、化學燒傷壹定要去醫院。此外,如果患者出現咳嗽、眼睛流淚或呼吸困難,需要專業醫生的幫助。
如果二度燙傷面積大於手掌,患者也要去醫院。專業的治療可以避免留下疤痕。五、窒息真正的窒息在現實生活中很少發生。喝水嗆到或者被食物嗆到壹般都不是窒息。
發生窒息時,患者不會有強烈的咳嗽,不能說話或呼吸,短時間內面部會變紅或藍紫色。急救:首先,趕緊叫救護車。
在等待救護車的過程中,需要采取以下措施:讓病人身體前傾,用手掌輕拍病人肩膀之間的背部。如果不起作用,需要站在患者身後,用拳頭抵住患者的腹部和背部,另壹只手握住拳頭,上下用力推五次,幫助患者呼吸。
患者也可以采取這樣的自救措施:用腹部抵住硬物,比如廚房臺面,然後用力擠壓腹部,讓卡在喉嚨裏的東西彈出來。絕對禁止:不要給正在咳嗽的病人餵水或其他食物。
點亮警報:只要發生窒息,就需要叫救護車迅速搶救病人。6.家庭中毒中毒壹般是因為食用清潔洗滌用品、吸入壹氧化碳或攝入農藥。
急救:如果病人昏迷或呼吸困難,迅速叫救護車,並準備回答以下問題:攝入或吸入什麽物質,多少,病人的體重,年齡和中毒時間。絕對禁止:癥狀出現才叫救護車,往往會耽誤治療時間。
在等待救助期間,不要給病人吃任何東西或喝任何東西,也不要試圖幫助病人催吐,因為壹些有毒物質在被嘔吐的過程中可能會傷害病人的其他器官。預警:只要發生中毒,就需要叫救護車迅速搶救病人。
七、頭部“攻擊”顱骨本身很硬,所以壹般外力很少造成顱骨損傷。如果外力過強,頸部、背部、頭部脆弱的血管就會成為“受害者”。
急救:如果妳頭上有包,用冰袋敷患處可以減輕水腫。如果頭部被砸傷後開始流血,處理方法和被割傷壹樣,就是用幹凈的毛巾壓住傷口止血,然後去醫院縫合傷口,檢查是否有內傷。
如果受傷的人暈倒了,妳需要叫救護車,毫不拖延地把它送到醫院。絕對禁止:不要讓傷者壹個人睡著。
被砸24小時內,必須有人陪伴傷者。如果傷者睡著了,每三個小時叫醒傷者,讓傷者回答幾個簡單的問題,確保傷者沒有昏迷,沒有顱內損傷,比如腦震蕩。輕報警:當傷者出現抽搐、頭暈、嘔吐、惡心時。
誰能告訴我壹些關於醫學的常識,多多益善,謝謝。
1,經常吃宵夜。妳會得胃癌的。因為胃不能休息。
2.壹周只能吃四個雞蛋。吃多了。這對妳的健康有害。
3、雞的屁股含有致癌物質,不吃更好。
4.飯後吃水果是錯誤的想法。應該是飯前吃水果。
6.喝豆漿不要加雞蛋和糖。不要喝太多。
7、不要空腹吃西紅柿,最好飯後吃。
8.早上醒來。先喝壹杯水。防止結石。
9.睡前三小時不要吃東西。會胖。
10,奶茶熱量高,少喝。高油。沒有什麽營養價值。長期飲酒。易患高血壓。糖尿病。和其他疾病。
11,剛出爐的面包不宜立即食用。
12,遠離充電座。人體應遠離30厘米以上。千萬不要放在床邊。
13,每天喝八杯水。
14,壹天十杯水。膀胱癌不會來。
15,白天多喝水。晚上少喝水。
16,壹天喝咖啡不要超過兩杯。喝多了容易失眠胃痛。
少吃油膩的食物。因為大腦中的血液需要5到7個小時才能消化集中到胃上。容易睡著。
18,下午5點以後。少吃大餐,因為五點以後身體就不需要那麽多能量了。
19、10會讓妳開心的食物種類:深海魚、香蕉、柚子、全麥面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
20、睡眠不足會變笨,每天必須睡八小時,有午睡習慣也不會老。
21,最佳睡眠時間在晚上10和早上6點。
22.每天飲酒不要超過壹杯,因為酒精會抑制制造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會。
23、服用膠囊要用冷水吞服(可以先吃),睡前30分鐘服藥。避免立即躺下。
24、酸梅有防止衰老、永葆青春的功效;肝火的人要多吃。
25、脫發因素:熬夜、壓力、煙酒、辣雞排。香鍋油膩食物。過度調味的菜肴。
26、幫助頭發生長:多吃白菜、雞蛋。豆子;少吃甜食(尤其是果糖)。
27.每天壹杯檸檬汁和橙汁。不僅能美白肌膚,還能淡化黑斑。
28.蘋果永遠是摩托車手、癮君子和家庭主婦的良藥。每天只吃壹個蘋果就能讓妳有壹個幹凈的肺。
29.吸煙和服用維生素(維生素B胡蘿蔔素-A的壹種)會致癌,所以要盡早戒煙。是最健康的做法。
30.女性不宜喝茶的五個時期:月經來時、孕婦、臨產前。產後,更年期。
31,吸煙,關系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,膀胱癌。
32.飲酒導致肝硬化。導致肝癌。
33、吃檳榔會導致口腔纖維化、口腔癌。
34.食物過於精細,缺乏纖維;含有大量脂肪,尤其是膽固醇,會引起胃癌。
35、食物過於粗糙,營養不足時,導致食道癌、胃癌。
36.食品中的黃曲毒素。亞硝酸鹽致癌。
37.不要抽煙。拒絕吸二手煙。
38、適度飲酒,不宜久飲。沒醉。
39.減少鹽腌。煙熏、燒烤食物。
40.每天吃新鮮的蔬菜和水果。
41,每天攝入富含高纖維的谷物和豆類。
42.每天飲食均衡,但不要過量。
43.保持理想體重。但是胖。
44.保持規律的生活和運動。
45.保持輕松愉快的心情。
46、正確的飲食習慣:早上吃得像皇帝,中午吃得像平民,晚上吃得像乞丐。
4.醫學提示
中毒時間長短往往分為三種,輕度:中毒時間短表現為中毒早期癥狀,如頭痛、頭暈、心悸、惡心、嘔吐、四肢無力,甚至出現暫時性昏厥。壹般頭腦還是清醒的。吸入新鮮空氣,離開中毒環境後,癥狀消失很快,壹般不會留下後遺癥。
中型:中毒持續時間稍長,在癥狀較輕的基礎上,可出現虛脫或昏迷。皮膚和粘膜呈現出氣體中毒特有的櫻桃紅。
如果搶救及時,可以很快蘇醒,幾天內完全康復。壹般不會有後遺癥。嚴重:如果發現太晚,吸入過多氣體的患者會深度昏迷,各種反射消失,大小便失禁,四肢冰冷,血壓下降,呼吸急促,不久就會死亡。
壹般昏迷時間越長,預後越嚴重,常出現癡呆、記憶力和理解力下降、肢體癱瘓等後遺癥。壹旦發生煤氣中毒,主要措施是立即打開門窗,將病人移至通風良好、空氣新鮮的地方,並註意保暖。
查找燃氣泄漏原因,消除隱患。松開按鈕,保持呼吸道通暢,清除口鼻分泌物。如發現呼吸驟停,應立即進行口對口人工呼吸,心臟在體外進行。
立即撥打120,並立即靜脈註射50毫升50%葡萄糖溶液,補充維生素c 500 ~ 1000毫克,輕中型患者可使用2天,1~2次,每日1次,既能補充能量,又能脫水。早期應用可預防或減輕腦水腫。
5.誰能告訴我壹些醫學知識?
面條是飲食中最有營養的食物。
米飯含酸多,少吃米飯。煮粥的話,少放點蘇打,對胃有好處。
小米粥是饅頭(不是饅頭),可以養胃少油膩,少喝牛奶,因為對冷胃不好,所以少吃多餐。花生最好生吃。飯前吃4 ~ 6粒,但吃多了會傷胃。以下是食療偏方■木瓜魚尾湯食材:木瓜1,魚尾100克。
制法:木瓜去皮切塊,鯧魚尾在炒鍋裏炒壹會,加入少許木瓜和姜片,加適量水,煮約1小時。功能:滋補,促進消化。
對消化不良、腹脹有輔助作用。食物功效:木瓜中的木瓜蛋白酶有助於食物的消化吸收,對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍有療效。
木瓜脂肪酶能將脂肪分解成脂肪酸,有利於食物中脂肪的消化和吸收。木瓜蛋白酶還能促進和調節胰液的分泌,對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。
桂魚味甘,性溫。具有溫胃和中、消食化滯的作用。
■參芪猴頭菇燉雞食材:猴頭菇100g、母雞1(約750g)、黃芪、黨參、大棗各10g、姜片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉適量。制法:將猴頭菇洗凈,去蒂,膨發後擠去木耳中殘留的水分去苦味,再切成2 mm厚的薄片備用。
將母雞去頭去腳,剁成丁,放入燉鍋內,加入姜片、蔥花結、紹興酒、清湯,放入猴頭菇片和浸泡洗凈的黃芪、黨參、大棗,小火煨至肉熟爛,調味。功能:益氣健脾養胃。
食物功效:猴頭菇又名猴頭菇,幫助消化,有益五臟功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、腹脹、神經衰弱。
母雞益氣養血,健脾胃,治虛損,善用五臟。黃芪能補氣固表、斂瘡生肌、促進造血、抗潰瘍、抗炎。
黨參補中,益血,生津。紅棗可以健胃、補血、滋補身體。
■砂仁黃芪豬肚食材:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1。制法:將豬肚洗凈,將砂仁、黃芪放入豬肚中,用水燉煮,調味。
功能:益氣健脾,消食開胃。適用於脾胃虛弱、食欲不振、胃脘痛。
可用於胃下垂和慢性胃炎患者。食物功效:砂仁能行氣、和胃、健脾,用於食積於胃。
臨床上適當劑量的砂仁可以促進消化液的分泌,增強胃腸蠕動。五花肉可以健脾胃,補虛損。
■黃芪黃金粥配料:生黃芪12g,生薏苡仁、紅豆10g,雞內金7g,金桔餅1,糯米80g。方法:將生黃芪加水煮沸20分鐘,取汁,加入薏苡仁、赤小豆和糯米,煮成粥,加入雞內金粉。
功能:消化和胃。可用於治療腹脹、厭食、便溏等。脾虛濕滯所致。
食物功效:黃芪能補氣固表、斂瘡生肌。薏苡仁健脾、滲濕、除痹、止瀉。
赤小豆能利尿去黃,清熱解毒。雞內金能消食健脾,能增加胃液的分泌和酸度,增加胃的運動功能,加速排空。
糯米能補中益氣。■胡愛山炒蜜食材:胡愛山30克,雞內金9克,蜂蜜15克。
方法:將山藥、雞內金加水煎煮取汁,加入蜂蜜調勻。每日1劑量,分兩次服用。
功能:健脾消食。可用於消化不良、食欲不振等。
食物功效:山藥能健脾補肺,固腎填精。用於兒童消化不良和厭食癥。
山藥所含的消化酶能促進蛋白質和澱粉的分解,所以能刺激食欲。蜂蜜能補中益氣,潤腸通便,對傷口有收斂、滋養、愈合作用。
請關註胃:1。從日常做起,壹日三餐至少要定時定量。最好給自己定壹個時間表,然後嚴格遵守。同時也會對睡眠時間產生影響,因為有些晚睡晚起的人早餐和午餐都是壹起吃的,這個習慣壹定要改。並不是晚上吃夜宵就能彌補的,因為人的生物鐘雖然可以來回移動,但始終是在壹定的範圍內,不可能有太大的差別。
不信的話可以去查壹下關於人體生物鐘的資料。2、壹般來說,胃的消化功能不好的人,癥狀就是吃壹點就會飽,吃多壹點就會胃脹,特別是如果晚上吃多了,還會因為胃滯脹而影響睡眠。
硬的、纖維狀的東西很難消化。所以建議少吃多餐。如果不是吃飯時間,可以補充壹些食物,但不宜過多。壹定要記住,這不是晚餐,晚餐要照常吃。
食物以軟而松為主,壹些堅韌爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。最好飯前喝湯,飯後喝也會增加消化困難。
睡前兩三個小時最好不要吃東西,否則容易影響睡眠。如果覺得空,可以多喝水。3、有胃病的人要戒掉煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料(汽水)、酸辣食物,這些對胃的傷害最大。
胃的脾喜燥惡寒,所以冷飲冰淇淋也壹定要戒,食物要趁熱,這對大家都是考驗,尤其是炎熱的夏天。有兩種飲料妳應該多喝,壹種是牛奶,另壹種是熱水。
牛奶可以形成胃的保護膜。最好是每天早上起床後喝壹杯牛奶,吃點東西。多喝水,尤其是熱水,因為大多數情況下人們會把缺水誤認為饑餓。
4.豆漿雖然好,但是涼,不能代替牛奶。5、饅頭能養胃,把它當主食試試。
6.其他蔬菜水果是人體不可缺少的,要充足。但是吃之前最好煮軟壹點,這樣胃會舒服壹點。
蔬菜和果皮中纖維多,可以適量食用,但不能太多,不容易消化,所以瓜果相對可以多吃壹些。7、有胃病的人不宜飯後運動,最好休息壹下,等胃裏的食物消化掉。
6.日常生活醫學常識
按照傳統的觀點,孕婦孕期不適合發生性關系,但實際上,很少有夫妻真的在孕期停止性生活。如果采取相應的措施,掌握分寸感,就不會有問題。除此之外,從“孕期不避孕”的解放感出發,提高夫妻的性興奮,加深感情。
壹般來說,孕婦性生活對胎兒的影響主要表現在懷孕的前三個月和後三個月。前三個月容易造成孕婦流產,後三個月往往導致孕婦早產。其余時間的性生活對胎兒的影響不會太大。所以要嚴格控制時間,以免發生意外。事實上,女性的* * *在懷孕期間,尤其是懷孕的前三四個月,會被大大削弱,對任何性接觸都會表現出冷漠或強烈的厭惡。這是因為懷孕帶來的疲勞感讓女性在這個時期* * *低落,無法兼顧性生活。有些孕婦雖然沒有瘦下來,但是到了晚上,會覺得很累,對性生活失去了足夠的反應。為此,男性要對孕婦有足夠的理解,丈夫要采取多種方式,比如幫助妻子多做家務,或者陪妻子散步。
總之,盡可能讓妻子找回丟失的* * *吧,這樣夫妻才能真正得到滿意的性生活。女性懷孕後,體內* * *分泌增多,外部的* * *不僅容易潰爛,對細菌的抵抗力也會減弱。被細菌感染後,如果癥狀加重,有流產的風險。所以平時要註意保持局部清潔,尤其是性愛前。丈夫應該給予同樣的關註。粗暴的* * *往往會導致不好的後果,尤其是在子宮正在擴張的時期。男人的動作要穩,即使是* * * * *,動作也要慢。註意* * * *也很重要,情侶可以選擇壹些合適的姿勢,以免壓迫腹部。懷孕十個月就停止性生活。
離分娩還有四周,是最重要的時期。因為子宮容易張開,容易引起細菌感染。* * *導致早產的原因是浪費時間。br & gt
(1)有出血和腹痛癥狀。
(2)曾多次流產者;
(3)有妊娠中毒時;
(4)有嚴重並發癥時。
孕婦性生活中需要註意的問題
孕期性生活不當是導致流產、早產、胎膜早破、產褥感染的重要原因之壹,不能不引起人們的重視。
妊娠早期,胎盤尚未生長,胚胎與子宮的附著不是很牢固。性生活會引起盆腔充血,引起子宮收縮,容易誘發流產。懷孕早期最容易流產,所以不適合做* * *。如果無法避免,就要盡量控制和減少次數。如果是習慣性流產,應該嚴格禁止性交。
妊娠中期,胎盤已經形成,妊娠相對穩定。雖然不會因為小* * *,而流產,但是性生活也不要過於頻繁和激烈,因為還是有流產和胎膜早破的風險。
妊娠晚期,尤其是妊娠最後壹個月,由於臨近分娩,孕婦宮頸變得松弛柔軟,性生活容易將病原體帶入宮腔,引起產褥感染。同時壓迫增大的子宮有胎盤早剝和胎膜早破的危險。妊娠晚期,子宮比較敏感,容易受到外界刺激,使子宮收縮,誘發早產。所以懷孕後期應該禁止性生活。
如果妳有習慣性流產、早產或者這次懷孕是生病或孕期生病,就不適合在整個孕期進行性生活。情侶最好分床睡。
7.健康貼士
1,為什麽青春期容易發生貧血?答:因為身高體重增長過快,人體造血功能跟不上,容易發生貧血。
所以青春期要多吃富含蛋白質和鐵的食物。2.什麽是流行性感冒?流感有哪些類型?答:流感簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。
流感病毒分為A、B、C三種,A病毒經常變異,造成流感反復流行和大流行。3.如何預防出血熱?答:流行性出血熱又稱腎綜合征出血熱,是壹種由鼠類傳播的病毒性疾病。
流行性出血熱(EHF)是我國最重要的傳染病之壹,其傳播速度快,發病率高。感染病毒後,患者最初的癥狀是發熱,體溫高達40℃以上,並有全身中毒的癥狀,患者全身酸痛,上吐下瀉。
中晚期患者會出現全身性出血和腎功能衰竭,導致休克甚至死亡。4.甲肝如何傳播,如何預防?答:甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的腸道傳染病。
主要通過“糞-口”途徑傳播,有日常接觸、水型、食物型等傳播形式。甲型肝炎患者和輕度感染甲型病毒者為傳染源。
5.乙肝是如何傳播的,如何預防甲肝?答:乙肝是由乙肝病毒引起的傳染病,主要通過母嬰傳播、血液傳播和日常接觸(飯菜、公共牙刷)傳播。乙肝患者和乙肝病毒攜帶者是本病的傳染源。
6.肺結核是如何傳播的?答:結核病是通過飛沫傳播的。患者可以通過咳嗽或打噴嚏,甚至在說話時噴射含有結核病的飛沫,在空氣中傳播並被他人吸入而感染。然後在肺部、淋巴結、腎臟、骨骼和其他器官中形成病變。
7.什麽是禽流感,有哪些類型?答:禽流感是由禽流感病毒引起的急性傳染病。主要發生在雞、鴨、鵝、鴿等家禽中,引起從呼吸系統到全身性敗血癥的多種癥狀。
根據病原種類,可分為高致病性、低致病性和無致病性三大類。高致病性禽流感因傳播速度快、危害大,被世界動物衛生組織列為A類動物疫病。
8.什麽是健康,健康包括什麽?答:健康是指身心健康和社會幸福的完美狀態,不僅僅是沒有疾病或虛弱。他包括三個方面,即:1,身體健康,無疾病,即身體健康;2、心理平衡,始終保持良好的心理狀態,即心理健康;3.個人與社會和諧,即社會適應能力強。
9.正常成年人的血壓值是多少?回答:正常血壓應該是收縮壓90-140 mmhg(12-18)。7kPa),舒張壓60-90mmHg(8-12kPa)。
10,正常成年人的脈搏是多少?答:正常成年人每分鐘數60-70次(跑步後或興奮時,應休息後再數)。。