白參的食用方法

單吃人參可能會引起上火、腹脹、皮疹等長期過敏現象。

用“白參+西洋參”壹起泡茶，不會有副作用，“壹熱壹涼”的組合，壹個減少燥熱，壹個有提神醒腦的作用。如果能長期堅持服用，效果會更好。建議每天服用3克，壹次約5至10片，泡茶後可將人參渣全部吃完。