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請問DHA怎麽吃?妳壹天吃多少藥丸?

世界衛生組織建議

1嬰幼兒(0-3歲)0每日最低攝入量應為:100mg(樂福芝藻油DHA 1粒)。

孕婦每日最低攝入量應為300mg (3粒樂芙芝海藻油DHA)。

健康成人和青少年每日最低攝入量應為:220mg (2粒樂芙芝藻油DHA)。

4 3-18歲,建議1-2粒,視個人情況而定。