推薦幾款適合冬天滋補的美容甜湯。

目前知道銀耳蓮子湯很不錯，可以滋潤皮膚。加紅棗枸杞進去會更好。

配料:銀耳和幹蓮子。

調料:冰糖、紅棗、枸杞。

制作方法是1。銀耳洗凈切碎，蓮子、紅棗、枸杞洗凈；

2.將水、冰糖等材料壹起放入砂鍋中，大火燒開後轉小火，燉至銀耳、蓮子軟糯。

壹條龍:放冰箱裏再吃，味道會更好。