如何吃大豆介紹如何吃大豆

1.壹般會把大豆打成豆漿喝，這樣大豆的營養價值就不會流失，還能被人體充分吸收。

2、黃豆也可以泡在水裏，然後每天打理出黃豆芽來吃。

3.黃豆也可以直接炒著當零食吃。

4.黃豆也可以用來做八寶粥或者熬骨頭湯。

5.大豆可以用來直接烹飪。