1、青梅果屬於熱性水果。青梅果也是屬於壹種營養價值很豐富的水果。
2、青梅果中含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等多種營養成分。適量的吃壹些青梅可以有效的為人體的新陳代謝提供必需的氨基酸，營養很高。