多吃紅心柚子對身體有什麽影響？紅心西柚多吃的壞處。

1.紅心柚子含有大量的水分、粗纖維、果膠等營養成分。吃多了會增加腸道的通暢，引起腹脹、腹瀉、便溏。

2、紅柚子含有豐富的果糖、有機酸等成分，多吃對口腔和牙齒的刺激更大，容易引起口腔潰瘍和牙痛。

3.建議每天吃300克柚子，大約是3-5瓣柚子肉。不要多吃。