六、不喝不潔凈水、生吃瓜果應洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。
常見的似是而非的“衛生習慣” 1.用衛生紙擦拭餐具、水果和面部：許多衛生紙未經消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進入人體會影響健康。所以，用衛生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦幹餐具和水果：在壹般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經常消毒、清洗或晾曬，潮濕而富有營養的抹布適合多種病原微生物的繁殖。
與其用抹布擦幹餐具、水果，莫如不擦更衛生。 3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油汙和果蔬上殘留的農藥，已成了人們生活中必不可少的日常用品。
可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈，對人體健康有害。要想減少餐洗凈對人體健康的危害，在用餐洗凈洗蔬菜、水果時，要註意濃度不要過高，壹般0.2%左右為好；浸泡時間以5分鐘為宜，浸泡後還需反復用流水清洗。
餐具沖洗也是如此。另外，不要買地攤上不合格散裝的餐洗凈，因為這樣的餐洗凈大多不合格。
4.用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接汙染，但不能壹蓋了之。因為蒼蠅在紗罩上產下的蟲卵和身體上的汙物仍然會從紗罩空隙落下汙染食物。
所以，應多管齊下采取防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門外。 5.餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的遊離基。
餐具經常接觸這種塑料布，有毒物質就會借助食物進入人體，從而導致慢性中毒。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。
在外就餐時，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。
6.用白紙包食品：白紙看起來幹凈，其實並不衛生。由於在白紙生產過程中要使用壹定量的漂白粉，容易引發化學反應，並能產生許多有害物質，如過氧化物。
這種物質進入人體可引起關節酸痛、頭痛、失眠，還可導致肝癌和不育等病癥。 7.變味的食物加熱後吃：許多人認為食物中毒是由變質食物中的細菌引起的，若將變質的食物煮沸了再吃，細菌便會被全部殺死，吃了就會相安無事。
其實，變質食物煮後再吃，雖然危險減小了壹些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產生的毒素即使被高溫加熱也不會被分解破壞，吃了被這種毒素汙染的食物仍然會引起中毒，甚至死亡。
8.把水果爛的部分削掉再吃：有壹些人認為把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了，其實不然。這是因為即使把腐爛部分削去，其剩余部分早已被含有細菌及其代謝產物的腐爛水果的果汁所浸染。
吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導致急性胃腸炎，甚至導致人體細胞突變或癌變。 9.手帕壹物多用或與他物混放：壹塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛生的。
不經常清洗或與他物放在壹起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾病。由於紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵，容易汙染手帕。
用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲病。所以，手帕要經常清洗，保持其清潔；最好隨身帶兩塊手帕，壹塊擦鼻子，壹塊擦嘴巴；手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被汙染。
10.長期使用帶有茶銹的杯子：有人認為茶銹是茶水長期沈積形成的，無害，故平時很少去洗，其實這是錯誤的。茶銹中含有多種有害物質，可導致腎臟、肝臟、胃腸等器官發生病變。
11.經常去除鋁鍋內的棕色銹：這樣做鋁鍋看起來幹凈了，而實際上卻去掉了鋁鍋表面的壹層保護膜。因為鋁鍋上的棕色銹是鋁的壹種氧化物，能阻止鋁溶解到含水飲食中，從而減少人體對鋁的吸收，有利預防老年癡呆癥。
12.用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認為很衛生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質就會逐漸滲出或揮發，汙染毛巾或手帕，從而危害人體健康。
若進入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質還會汙染室內空氣，引起慢性中毒。
13.酒後、飯後立即洗澡：患有心臟病的人酒後立即用涼水洗澡，會因心臟負擔過重而導致死亡。即使是正常人，也不宜飯後立即洗澡。
因為洗澡時會使四肢和體表的血流量增加，而減少胃腸的血液供應，從而影響胃腸的消化功能。 14.有痰不吐：隨地吐痰是不文明的生活習慣，應當棄之。
但有痰不吐，咽到肚子裏，也是不好的習慣。因為這樣做會將痰中的各種致病微生物和寄生蟲幼蟲食入體內，發生相應的感染甚至疾病。
15.牙刷頭倒放在杯內：刷牙後，將牙刷頭朝下放在洗漱杯內，牙刷間的壹些食物殘渣便成為細菌的營養源，得以使其大量繁殖。再刷牙時，牙刷中的細菌及其分解產物就有可能侵入體內，進而影響健康。
15.用公用香皂洗手：用香皂洗手是為了清潔衛生，但如果妳是用公***場所洗手間的香皂洗手，那結果可能恰好相反。健康人和不健康的人***用壹塊香皂，使細菌、病毒有了傳染機會，香皂則充當了疾病傳播的媒介。
另外，洗手畢關水時應先用水沖洗壹下水龍頭，以免洗凈的手因接觸開關。
2. 壹篇關於生活小竅門的廣播稿（300字）
在我們的日常生活中有許多許多的小竅門。例如：除墨漬先用溫洗滌，再用米飯粒塗於汙處輕輕搓揉便可以去掉。陳漬也是先用溫洗滌液洗壹遍，再把酒精、肥皂、牙膏混合制成的糊狀物塗在汙處，雙手反復揉搓，等等。
記得我剛開始用鋼筆寫作業的時候，有時寫著寫著鋼筆就寫不出水了，然後就甩來甩去，弄得到處都是，正在我很不滿意的發牢騷時，爺爺對我說：“晴晴，妳的鋼筆是不是有時會寫著寫著就寫不出水？”我點了點頭，爺爺聽了便走進了書房，過了壹會兒，爺爺走出來對我說：“晴晴來，我告訴妳壹個小竅門，要是鋼筆寫著寫著寫不出水的話，妳可以用鋼筆反復吸入肥皂水，然後用清水洗凈，這樣鋼筆出水就會順暢多了”聽了爺爺的話，我連忙拿起鋼筆跑進衛生間，按照爺爺說的那樣做了起來。過了幾分鐘，做好了，我迫不及待的拿起鋼筆，飛快的在作業本上寫作業，果然，鋼筆壹直都很通暢。
同學們，在生活中還有許多的小竅門，妳還知道有什麽小竅門嗎？
3. 小學生廣播稿冬季小常識200
1.怕冷與飲食中缺少無機鹽有關，應多攝取含根莖的蔬菜.
冬季生活小常識廣播稿冬季生活小常識廣播稿
2.冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚幹裂，邪火上侵。
3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4.冬季常吃蘿蔔，可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿蔔、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內維生素和礦物質，中和體內多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效；多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒能力維生素c可提高人體對寒冷的適應能力。因此冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質和熱量，經常食用也可增強人體抗寒能力。
6.冬天想通過食物“保暖”，不壹定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。
7.冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預防感冒。
4. 小學生廣播稿之生活小常識簡短壹點
1.指甲油塗完後把指甲浸泡在冷水中，會幹的很快速。
2.鼻頭上的黑頭粉刺很不雅觀，用手去擠又常會留下痕跡，其實可以在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，然後再用清水沖凈，黑頭粉刺就會清除幹凈，毛細孔也會變小。
3.乘公交車，側著站更穩。
4.睡覺的時候，鼻子塞住，很難受，在臉上蓋壹塊小手絹（輕薄的就可以），過會兒鼻子就通氣了。
5.用吸管喝飲料，防蛀牙。
6.背上的豆豆，用浴鹽或者上海硫磺皂，堅持壹段時間就下去了
7.治鼻炎的偏方，用鹽水沖刷鼻腔。
8.維生素E塗睫毛，睫毛會變得又粗又長
9.家裏很多杯子上都有茶漬，可以用牙膏刷，抹在茶漬上，壹刷就下來啦。
10.如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是幹的，然後在滴油的地方滴上洗潔精，再搓兩下，洗的話就不會有油印子了
5. 初中生生活常識廣播稿三百字左右
毛爺爺將小學生比作八九點鐘的太陽，那我們就是正午似火的驕陽，我們勇敢，我們堅強，我們活力四射，我們不知疲憊。初中生的我們，從未停止跋涉腳步，不停的探索，不停的創新，用我們仍略顯稚嫩的手，描繪未來世紀的宏圖。我們還年輕，我們還有大把的青春，誰人不羨慕我們的年輕，所以，我們要趁著這大好的韶光，努力啊，拼搏。啊，為我們美好的明天而奮鬥啊！
或許我們有過迷茫，或許我們有過仿徨，或許我們為做錯事而懊惱的，或許我們為成績而焦慮，但妳要相信，這壹切都將會過去，美好的明天將會來臨。堅定自己的目標，不離不棄，終有壹天回首時妳會發現，當初的那些都是無所謂的煩惱。放寬心態，我們就無所畏懼。
來吧，用我們似火的光芒，照亮這廣袤的大地。
6. 有關校園生活的廣播稿、200字,
我也是小廣播員，以下是我的廣播稿：
洪：我叫紅
何：大家好，我們又與大家見面了！我叫何
徐：我叫徐，現在我來為大家講壹個小故事.
洪：對了！何，現在發現很多人都不吃早餐啊.
何：對啊，我也發現了，這樣是非常不好的，不吃早餐會導致反應遲鈍：早餐是腦活動能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法供應足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍等.
徐：啊！那麽嚴重啊，難怪我老是覺得早上精神不振、反應遲鈍，原來是這樣造成的啊.
洪：那是哦，還有更嚴重的了，要是這樣壹直下去，還會患慢性病：例如身體為了取得動力， 會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒體能，造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，這樣就患上了慢性病，腸胃不適：胃長時間處於饑餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。
何：還會導致肥胖了，那是因為人體對熱量的需求是有標準的，不吃早餐，勢必加大中、晚餐的進食量。而晚餐後壹般運動量較小，更容易造成脂肪積累而導致肥胖。另外，長期不吃早餐還會使膽固醇、脂蛋白沈積於血管內壁，導致血管硬化。 我希望大家能夠認真而不是敷衍地對待吃早餐的問題， 以利妳們的健康成長.
徐：現在到了<；點歌時間>；，請大家收聽…這首歌吧！
徐：時間也不早了，祝同學們在新的學年成績節節高升，再見.
7. 求壹篇200字的關於知識空間的廣播稿
今天我演講的題目是《今天，妳做文明人了嗎？》 文明是壹種品質，文明是壹種修養，文明是壹種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為！ 其實，從我們學校開辦之今，每年都會開展各種形式的“做文明學生”的文明禮儀活動。
特別是近兩年，隨著學校的面貌壹新，在校風校紀上更是有了較大的好轉，但不知同學們是否發現還存在壹些小小的不和諧。 如：有的同學在墻上亂塗亂畫；有的班級不註意節約水電，離開教室後總忘記隨手關燈；有的同學進出校六、在走廊上總有記得主動向老師問好。
教室內經常有同學們隨手扔掉的廢紙屑；有的同學在教室內、樓道裏起哄或大喊大鬧，走路推推搡搡，不自行成隊；校園內部分同學之門相互講臟話、粗話，或故意給同學起外號，甚至還有個別同學故意損壞桌椅等公***財物。 上述這些現象雖只發生在少數同學身上，但卻三十了學校為我們提供的優美和諧的育人環境，更是與社會學校所倡導的文明不相符。
今天，我想告訴大家的就是：壹所學校的文明程度取決於我們每位同學。我們實驗小學的每位同學時刻都應牢記：自己的文明與否，不僅代表著個人形象，更代表著學校的形象！ 文明是風，它可以吹拂每壹們學子的心；文明是花，它能將我們的校園裝扮的更加美麗。
同學們，讓我們從小事做起，從身邊做起；讓我們引領文明之風，***創文明校園，爭做文明學生！讓我們每天都悄悄問自己壹句：今天，我做文明人了嗎？。
8. 廣播稿100字（生活小百科）
1.剛剛被蚊子咬完時，用碳酸氫鈉溶液塗壹下就好了（壹定得是剛咬的）；
2.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得壹定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了；
3.打嗝時就喝點醋，立桿見影；
4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；
5.治療咳嗽，特別是幹咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麽調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯；
6.插花時，在水裏滴上壹滴洗潔精，可以維持好幾天；
7.把殘茶葉曬幹，放到廁所或者溝渠裏燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能；
8.桌子、瓶子表面的不幹膠痕跡用風油精可以擦拭；
9.出門時隨時在包裏帶壹節小的幹電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；
10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳；
11.夏天遊泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生；
12.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康；
13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；
14 .夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久；
15.因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著；
16.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛；
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳；
18.換季疲勞：在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做壹個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油後放到病牙上，可以幫助妳緩解疼痛。