說說那些年妳減肥吃的奇葩食物？

奇妙的減肥食物？我為了減肥吃的很少，但是我成功減肥了，但是我沒有吃任何外來的食物。減肥無非是鍛煉和節食。我的方法簡單粗暴。早餐想吃什麽就吃什麽，下午5點以後堅決不吃。如果真的餓了，我就吃壹個蘋果或者壹個西紅柿或者黃瓜，然後去健身房運動1.5小時，運動完喝壹杯有趣的青汁。第二天繼續這樣做，壹個半月就虧了10斤。