皮膚發黃，臉也不好看。每天吃什麽可以改善？

可以服用壹些抗氧化的保健品，如番茄紅素、葡萄籽膠囊等。護膚方面可以多做補水面膜；有興趣的話去醫院看看中醫是不是脾虛。每天早上起來空腹喝棗水(可以隔夜準備8個左右的紅棗，先泡水，再煮幾分鐘)。會有壹段時間的好效果。