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1.洋蔥可以生吃,生吃味道不是特別好。可以加點蜂蜜或者沙拉,番茄醬調味。
2、生洋蔥在體內可以起到殺菌的作用,生吃的時候有辣味。洋蔥含有維生素C、膳食纖維和多種微量元素,可以預防流感。如果食用得當,它們還能促進胃液分泌,幫助消化。洋蔥含有抗癌成分,還可以防癌、降血糖。