壹個。艾灸的定義和功能；
艾灸艾灸，Ai是什麽意思？壹個草頭，下面壹個叉子，是人的手。Ai是什麽？艾是古人用這種草可以治很多病的東西！有兩種藥是各種藥之王，壹種是月桂，壹種是艾！從這個造字可以看出古人對這種艾絨的藥用功能的肯定！！
第二，Ai，下面的叉也是武器的意思，壹個士兵是未知的武器，但也是穩定的武器！！維護國家穩定靠的是政權和軍事實力，同時維護人的穩定。按古人的說法，第壹要靠丹藥，第二要靠艾灸。第三是靠其他調理，包括自己的心態，其他藥物，其他鍛煉。所以Ai這個詞也有安全的意思，可以治穩定的病！
艾的第三層意思是愛！古人送別朋友時，往往有三種草作為最好的考慮。第壹個是藍草，希望對方開心。我也希望對方像君子壹樣坦然面對生活，而在友情中，我希望君子輕於水，淡於藍。第二種是黃花菜，也叫無愁姑娘，寓意很明顯。三是送艾草，希望對方能健康。壹切都代表著朋友的深情。艾草入藥的用法，在最早的中醫經典中是沒有的，也就是《神農本草》中沒有，是入藥。第壹個提到的是我國南北朝時期著名的道士陶弘景先生寫的《名醫實錄》，但是古人很久以前就不知道艾了。事實並非如此。艾在《詩經》裏有描寫，在《二》裏也有，《詩經》稱之為艾。最著名的艾蒿是湖北的艾蒿，河南的南陽艾蒿。我們的聖人說，七年的病需要三年的愛，真是夠深刻的。很多病是針和藥所不能及的，必須艾灸，但艾灸就是艾灸，艾灸就是艾灸，艾灸只是眾多艾灸方法中的壹種，也絕不是大家都認為這麽壹瞬間牽手就叫艾灸，現在大家都只能叫艾灸。真正的艾灸方法是把艾條搓成麥粒大小，稱之為強灸，然後緊貼皮膚，用線香點燃，壹根壹根強灸，直到皮膚發紅，或者想做疤痕灸就直接讓艾條燃盡。
從這兩個詞的表面意思來看，艾灸就是用艾條灸。艾灸的本義是“時間長”，後來發展成艾灸，是燒灼的意思。所以艾灸的定義是用火長時間烘烤。艾灸有兩個特點，壹是加熱，二是針對穴位。再者，艾灸是壹種用燃燒過的艾條在人體穴位上掛灸的中醫療法。它是通過刺激經氣來調節人體紊亂的機能，從而達到防病治病的目的的壹種治療方法。
艾葉生天地之陽，故味苦微溫，熱則熱，可升可降。其氣芳香壯，為純陽草！！！艾草作為壹種藥物，有五大經典功能，第壹是溫經止血，第二是散寒止痛，第三是調經安胎，第四是祛濕止癢。但其實艾灸的作用至少有十幾種，但其實艾灸的作用只有壹種，就是溫陽，它的所有作用都是在溫陽的基礎上產生的，比如行氣通絡、溫經散寒、扶陽散結。我們經常聽到“艾灸為王，針灸成仙，藥療霸道”的說法。由此可見，艾灸是最溫和，也是最受推崇的療法，所以今天我就來說說艾灸這個話題。
2.艾條燃燒煙霧的描述:
先簡單說壹下熏艾條和無煙艾條的功效區別。顧名思義，熏艾條是燃燒時產生煙霧的艾條。無煙艾條是燃燒時不產生煙霧的艾條。當然，這個解釋比較粗糙。下面從三個方面來詳細解釋壹下它們的區別:1。制作熏艾條和無煙艾條的區別:制作熏艾條的主要原料是艾條，由艾條加工而成，用紙卷制成。無煙艾條其實就是木炭，主要是為了防止煙太多。2.熏艾條和無煙艾條的功效區別:它們的功能都是用來溫經散寒的，所以點艾條艾灸的時候是壹樣的。無煙艾條往往燃燒時間長，但火力不強。熏艾條燃燒時間短，火力強。特別註意的是，這種艾煙也是壹種藥氣，無毒！其實對人體本身是有治療作用的。這種煙對人體的治療效果和現在的霧霾完全不壹樣，因為成分不壹樣。說到香煙，就多說壹點。現在不管去哪個醫院，中醫院還是西院，都是用艾灸來消毒的。家裏有艾煙是好事，會減少很多呼吸道疾病。中國古人用艾灸來消炎。這種煙永遠達不到無煙艾條的效果。3、熏艾條和無煙艾條的煙霧區別:其實如上所述，熏艾條燃燒產生的煙霧會比無煙艾條大；但是無煙艾條並不是真的無煙，而是比有煙的少很多，所以被認為是無煙艾條。這裏我想說的是無煙艾條和熏艾條各有特點，主要看使用的地方，比如面部和鼻孔附近的壹些穴位。抽艾條會刺激鼻子等呼吸器官，這些地方的無煙艾條會比抽艾條好很多。
3.艾灸的操作:
壹般我們大家普遍認為艾灸就是用點燃的艾條對身體某個部位進行加溫的過程。其實真的沒那麽簡單。在操作過程中有幾點需要我們註意。第壹個就是艾灸的時候壹定要用手握住。為什麽？因為我們艾灸的目的是養生或者治病，只有我們親手握灸，妳才能集中精神，妳的心才是靜止的。這個過程本身就是治病。中醫無論是哪種療法治病，都講究人神合壹，所以這是艾灸工具艾灸無法替代的作用。當然，在特殊情況下，比如身體不便，或者偶爾時間倉促，可以暫時考慮使用艾灸工具。另外，要用手持艾條集中灸，效果最好。
四。艾灸的適應癥:
雖然我們很推崇這種療法，但千萬不要妖魔化它，以為它能包治百病，包治百病。事實並非如此。它也有它的適應癥。比如，風、寒、熱、濕、燥火引起的經絡阻塞不能用艾灸治療，夏邪、火邪、燥邪引起的經絡阻塞絕對不能用艾灸治療，否則就是火上澆油。比如絕對不舒服，說明它還是有缺點的。不是所有的風、寒、熱、濕、燥火都能治好，但是熱、燥火是絕對不能用艾灸治療的。不然為什麽要學那麽多其他的療法，針灸，中醫，刮痧，拔罐，拍打。比如中暑，最經典最傳統的治療方法就是刮痧，或者因此，要根據病情的不同，選擇最有效最安全的不同治療方法。
然後再來說艾灸的適應癥。有三個跡象。第壹種是體質虛弱，氣血虛弱的人，第二種是陽虛寒涼的人，第三種是火郁的人。說到火郁，需要明確的是，艾灸從來不能清熱。艾灸雖然可以用來治療熱證，但絕對不是用來治療真熱證的。這種熱度會越來越厲害。
5.艾灸的種類:
艾灸的分類有很多，我們只需要知道比較常用的就可以了。壹般有溫和灸、啄鳥灸、旋灸、無點穴灸、有點穴灸、隔物灸等，另壹種是現在使用的電子灸，其中隔物灸有隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸、隔附子餅灸等。
在上面的分類中，有幾點需要註意。先說化膿灸。化膿灸不是說妳可以把艾條放在身上，在身體旁邊點燃。沒那麽簡單。首先，艾條不要太大，要小壹點，越小越好。米粒大小最好。另外，艾條下面要塗壹層姜汁，不然那麽大的艾條，妳稍微動壹下身體就倒了。當妳把艾條貼在皮膚上時，不能完全燃燒。如果妳等到它被燒傷，妳會燒傷妳的皮膚。這是壹個需要註意的地方。
第二種是隔鹽灸，但我不太認同大家的觀點。特別是有的人給孩子隔鹽灸，容易燙，就是把鹽放在肚臍眼裏，即使燙透壹層姜葉也容易。我的中醫老師自己改進了壹個方法，就是把艾條泡在白酒裏，把這個泡過白酒的艾條放在肚臍裏，然後艾灸，效果很好。因為隔鹽灸的要求是非常嚴格的，它需要妳的頭腦絕對安靜，妳才能做。做得不好，鹽就融在裏面了，妳還不知道。這時，裏面很熱。有時候自己不覺得熱，其實已經燙到自己了，不如做隔鹽灸。隔鹽灸雖然效果很好，但是很不安全。這也是需要註意的地方。
六個。艾灸時的身體反應；
艾灸時身體會有壹些反應，比如癢，起水泡。癢其實是壹件好事。艾灸和拔罐是壹樣的。癢是驅寒排氣的表現，但是去大椎放血刮痧絕對不好。癢的時候刮痧是很不好的，因為艾灸是偏的，刮痧是瀉的，所以不能這樣。艾灸和刮痧不能壹起做，所以會癢。
其次，艾灸時會出現壹些水泡，水泡的問題其實是很好解決的。和拔罐是不壹樣的。拔罐是擠壓，在起泡前會損傷局部皮膚。拔火罐出來的水泡和這個艾灸出來的不壹樣。這是第壹點。中醫裏我們常說的第二點就是毛孔。艾灸的部位是溫熱的。寒邪、陰邪、感冒只能從毛孔裏出來，絕不會形成水泡。水泡是燙傷後的水腫。如果妳燙傷了皮膚，燙傷了這個草根，就會形成水泡，否則只會從毛孔裏出來，也就是說從痰裏出來。我們很多人艾灸的時候感覺不到熱，而且相隔很遠，但是有時候熱度很難控制。妳不知道何時遠何時近。熱的時候就走開，但大部分時候不熱。事實上，那時妳已經被燒傷了。有的皮膚第壹眼就被燙傷了，因為皮膚微紅不均勻，證明火力也不均勻，所以被燙傷了。可能偶爾合上的時候不是很痛，但是過壹會就會起泡。水泡壹般都會出現，挑就好了。
7.艾灸的禁忌和註意事項:
這裏有六點需要註意。首先是艾灸也有補瀉之法。我們通常通過強化方法來做到這壹點。只有壹種情況，就是瀉法，就是用嘴吹灸的地方。這是凈化方法。第二個是現在太多人強調的。基本上所有做艾灸的人都這麽說，就是每天灸關元、足三裏，這是絕對不可能的。另外，頭上是不允許艾灸的，除非真的陽虛嚴重，氣虛下陷，子宮脫垂才可以艾灸。過敏性鼻炎可以艾灸。而且晚上、初壹、十五都不允許艾灸，尤其是十五，月圓之時，人的氣血也是那個時候最旺盛。這個時候不能補，補了就會有問題。另外，就像中醫說的，壹定是有人忌諱。這個時候妳的神就在那個地方，妳就不能在那個點打擾它，所以這些東西妳壹定要註意。什麽時候不能艾灸，要自己知道。另外，艾灸壹般要在白天進行，最好是在陽光明媚的早晨，艾灸效果最好。除非有特別緊急的情況，需要夜灸，其他情況需要夜灸。
第三，經常有人說，如果想保持腸胃平靜，足三裏是壹個很好的保健方法，但並不是所有年齡段都能艾灸。中醫傳統的理解是30歲以下不能艾灸足三裏，不是說足三裏滋補的作用不存在，而是30歲以下艾灸足三裏容易損傷壹個人的視力，尤其是小孩子。
第四是艾灸後要把火帶回元，最後春天要艾灸。
第五是餓、飽、醉、懼、怒、渴時不宜用艾灸。
第六是艾灸後的調養。艾灸壹般沒有不適感，但有些人會感到疲倦、口幹、全身不適。壹般不需要治療。他們可以喝壹點水，吃得清淡，安靜地休息。
第七是艾灸後要徹底滅火，避免火災。艾條最好不要剪，很浪費。最好不要用水撲滅，不然下次用的時間會很長。有壹個安全簡單的辦法:找壹個適合艾灸棒大小的空酒瓶。想熄滅艾條的時候，把艾條燃燒的部分直接放入瓶口，兩分鐘就熄滅了，下次回憶起來就容易點燃了。方瓶不會滾，很穩。所以是安全的。如果用完後覺得不容易滅火，就拿剪刀把帶火的點剪開，讓它在屋裏或者廁所裏燒。
最後強調壹下，艾灸壹定要提前做:1。有好的艾條；2。要了解十二經脈的走向；3、選擇壹個局部堅持艾灸。
所以說了這麽多艾條，最重要的是在有好的艾條的前提下，堅持遵醫囑艾灸。只有長期堅持才是最重要的。
中國目前完全用艾灸治療疾病的醫生很少，但在日本，有很多著名的艾灸醫生，人們可以用艾灸治療很多疾病。現在中國註重環保。今天那麽多汽車尾氣不查，那麽多工廠不查。艾灸產生的煙霧是環境汙染。不知道日本每年都有艾灸日！我們非常推崇艾灸，老百姓對中醫的印象只有壹個，就是那種恐怖又苦澀的黑色藥液。其實幾千年來，中醫的治療方法多種多樣，藥也很多。哪裏只有藥可以治病，哪裏就有很多方法，但我們不會不懂。有人認為中藥是毒藥，讓我們感到深深的痛苦。最新考古發現，甘肅又出了壹個遺址，可以把中國的文明史往前推三千年！！也就是說，中國告別了壹個有五千年文明史的古國，我們有了至少八千年的文明史。西醫在中國的歷史不到兩百年。在此之前，八千年來是什麽在保護著中國人的健康？確保世界上唯壹不間斷的古代文明的是中國傳統醫學！我們中醫歷來嚴於律己，系統地掌握和運用中醫的各種療法，治療也絕不局限於任何壹個學科。人是壹個整體。在各種療法中，我只喜歡艾灸。針不死，藥霸道，艾灸才是王道！！！這是我的壹點小憤怒。
日本擁有世界上最長壽人口的最高比例。很多人說日本人長年吃深海魚。其實這是有失偏頗的，這和日本中醫的良好氛圍是分不開的。大家都知道需要艾灸。日本很多藥為了方便普通人，直接做成顆粒。在中國，不管妳有多有效。如果不能申請商標，那就根本不能註冊。
再者，我個人之所以推崇艾灸，是因為人的病很難治，難在哪裏，難在心裏迷茫。我們常說，念好經經，是為了讓人靜下來，讓人靜下來，這個氣血就靜下來了，就像水壹樣。只有靜下來了，才會放晴，濁者自分。生病的人氣血很亂，只有。做艾灸，而且最好是把艾灸拿在手裏，把手機電腦什麽的都放在壹邊，就是把這個燃燒的艾灸棒拿在手裏，妳就能感受到它給妳帶來的溫暖，而且只要妳在艾灸的過程中小心翼翼，其實就是壹種靜止的狀態，也就是禪定的狀態。曾國藩說，他壹生受益於壹件事，就是無論多忙，每天早中晚都要靜坐15分鐘。現在大部分人都沒有這樣的功夫，忙於各種工作和娛樂。閑下來的時候也低頭摸手機。其實，當妳堅持用手拿起艾灸棒，對準自己的穴位進行艾灸的時候，妳的病其實已經好了壹半，因為這個時候妳已經花心思和自己交流了。
現在的人都很聰明。他們什麽都知道，什麽都知道，什麽都看透。他們只是不認識自己，不了解自己，看不透自己。其實他們和自己的交流更少。艾灸就是這麽好的壹個橋梁，讓大家和自己溝通，而艾灸這個詞本身就是壹個長火，就是堅持用陽光溫暖自己，用陽氣吸引陽氣，補益陽氣，妳的身體自然就好了。至於具體的病艾灸，那是醫生的事，所以醫生只要開艾灸條，就會開穴位。只有艾灸這個穴位，才能讓妳的氣血調理到最佳狀態。
還有壹個問題就是很多人說沒時間艾灸。他們能在晚上做嗎？他們絕不能這麽做。如果他們在晚上做，他們會英年早逝！！壹定是白天！最好是早上。對於那些經常說沒時間養生的人，我覺得他們其實是太懶了。我還想說，妳這麽想睡，早三年隨便睡。早起壹個小時就沒時間艾灸了嗎？說沒時間養生的人，沒見過大痛苦的人。如果妳看看他們的求生欲望，也許妳會找到早起堅持艾灸等養生項目的動力。
之所以說這麽多，是希望大家能對艾灸有壹個正確的認識。希望這個療法能幫助到大家。這不是野雞方法，而是最純粹最原始最有效的治療方法！！！最後用壹句話來結束，艾灸誰知道，希望大家都能從中受益，堅持艾灸。我只是希望更多的人能感受到中國傳統文化的美德！
本文由“涵涵721202賬號”發布，2017 165438+10月20日。