大家都說豆漿可以減肥什麽的，是指無糖豆漿嗎？喝甜豆漿會胖嗎？

我不會變胖的。我早上可以喝豆漿。我睡前專心鍛煉，晚上吃得少。現在我通常吃更好的早餐和午餐，跳我的腳等。晚上只吃米飯配蔬菜，站半個小時左右。我不吃別的。剛吃了小半碗飯。切記飯後不要久坐，還要適當增加運動。豆漿加糖，主要是營養。