根據查詢薄荷網得知，星巴克煙熏雞肉谷物三明治熱量為273千卡，脂肪含量為12.30克，碳水物含量為27.30克，蛋白質含量為13.10克。煙熏雞肉谷物三明治采用烘烤面包，夾著煙熏雞肉、炒蛋、芝士，芝士味融合著煙熏風味、口感有層次。
1，粽葉可以包粽子，但是在使用之前，要把粽葉放在開水裏煮壹段時間，保證粽葉幹凈，這樣會讓粽葉更柔軟，更容易包。
2.另外，蘆葦葉煮的水可以喝，因為可以用來包粽子，味道清香，營養價值高。含有人體所需的多種維生素、微量元素和礦物質，具有清熱潤肺、補血益氣的功效，特別適合老人、婦女和兒童食用。