如何養胃，如何養胃？

1，養胃的方法主要是做好飲食調理，不要吃任何酸辣的食物，並且註意不要暴飲暴食，盡量少吃，吃壹些松軟易消化的食物。同時也要保證良好的心情，以利於胃病的進壹步康復。

2、日常生活規律:定時睡覺，定點起床，定點吃飯，定點洗澡，定點運動。壹般情況下，建議尤其是老年人，要以自己的生活為中心，做任何點的事情，養成習慣，對腸胃大有好處。