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健康飲食演講
5篇關於健康飲食的典型文章
5次關於健康飲食的演講
5場以健康飲食為主題的演講。
三分鐘五次健康飲食演講
健康飲食演講1
親愛的老師和同學們:
大家好！
說到健康，我最近加入了壹個心理活動小組。經過壹段時間的學習和相處，我變得更加快樂，更加開朗。我認為心理健康很重要，對壹個人的成長和未來發展起著關鍵作用。
在過去，我是壹個害羞安靜的人。我壹直喜歡壹個人看書，吃飯，學習。但是自從我加入心理健康小組後，情況發生了變化:我喜歡交朋友，我不再孤單。我變得開朗了。
在活動課上，心理學老師教了我很多，我也意識到做壹個心理健康的人應該做到以下幾點:
首先要學會適應環境，有完善的人格特征，有情緒反應，在意誌和行為上處於積極的狀態。並且應該具有調節和控制能力，能夠充分認識自己，自覺控制自己，正確對待外界影響，進行心理協調和平衡，也就是心理健康。
然後，做事要有信心。玫瑰是玫瑰，蓮花是蓮花。只欣賞，不比較。盲目久了，很容易失去理智。改變我們的初衷，讓妳偏離正確的認識軌道。
然後，不要自卑，不要自大。人人生而平等，不分貴賤，所以壹定要珍惜我們所擁有的。
最後，要做壹個心理健康的人，要懂得欣賞別人，懂得設身處地為別人著想。在生活中，妳不必苛求完美。只要妳有壹個輕松的微笑，只要妳有壹顆進取的心，只要妳對自己的努力感到滿意，妳就能更好地欣賞別人，別人也能欣賞妳。
這是壹個心理健康的人應該有的。
非常感謝心理老師的教導和同學們的幫助。在這段快樂的時光裏，我學會了如何與人相處，如何做壹個心理健康，德智體美全面發展的人。
這些有益的變化對我將來在社會上生活有很大的好處。感謝幫助我改變的人，我會用壹顆全新的美麗的心去對待別人。俗話說“送人玫瑰，余香裊裊”，我願為改變“世界”盡壹點綿薄之力。創造自己的天空，在這片天空中自由飛翔，無拘無束，心中沒有任何玷汙，壹切都是那麽幹凈！
健康飲食演講2
親愛的評委和同事們:
大家好！
我是質檢部的閆安，很高興站在這裏。我今天演講的題目是“關於食品質量和安全的問題”。
正所謂:國以民為本，民以食為天。食物是人類生存的第壹需要。食品安全直接關系到人民的生活，影響到每個人的健康，更關系到子孫後代的幸福和民族的興旺。不談食品安全，哪怕壹塊豆腐，壹根豆芽，都能讓妳的身體殘缺不全；不懂食品安全，哪怕壹小包鹽也能中斷免疫系統的正常運行；任何食品安全，即使是壹個小想法，都可能危及生機勃勃的生命。
健康，多麽重要！生命，多麽珍貴！壹旦我們失去了健康，甚至失去了寶貴的生命，我們就無法重新開始。所以要時刻維護自己的健康，珍惜自己的生命，食品質量安全是生命健康最有力的保障。
我們不斷從報紙和電視上看到有關食品安全的新聞:三聚氰胺奶粉的硝煙還未散去，“瘦肉精”又接踵而至，“染色饅頭”剛剛平息，地溝油又讓我們聞到了食品變色的味道...食品安全惡性事件頻頻出現。肯德基“豆漿門”事件；三亞的“毒鹹魚”；廣東“瘦肉精”事件讓我們對肉望而卻步；被稱為生命殺手的蘇丹紅，此刻居然出現在我們最愛吃的辣中；還有毒豆芽、蒙牛毒奶等事件。什麽時候會停止？針對這壹令人震驚和不寒而栗的事件，我們不禁要問:我們能吃什麽？我們可以安全食用嗎？以上重大事件眾所周知，但妳有沒有註意到，劣質食品正在悄悄危害著我們身邊的健康？請關註我們的食品安全。
健康飲食演講3
學生:
大家好！
今天我想和大家分享的是關於食品安全的問題。
正所謂:國以民為本，民以食為天。食物是人類生存的第壹需要。食品安全直接關系到人民的生活，影響到每個人的健康，更關系到子孫後代的幸福和民族的興旺。不談食品安全，哪怕壹塊豆腐，壹根豆芽，都能讓妳的身體殘缺不全；不懂食品安全，哪怕壹小包鹽也能中斷免疫系統的正常運行；任何食品安全，即使是壹個小想法，都可能危及生機勃勃的生命。健康，多麽重要！生命，多麽珍貴！壹旦我們失去了健康，甚至失去了寶貴的生命，我們就無法重新開始。所以我們要時刻維護自己的健康，珍惜自己的生命，食品安全是生命健康最有力的保障。
最近壹直從報紙電視上看到關於食品安全的新聞:_“冠生園”事件讓人們望月餅生畏；_《毒鹹魚》讓我們談“鹹魚”色變；_“瘦肉精”事件讓我們望肉而怯步；被稱為生命殺手的蘇丹紅出現在我們最愛吃的辛辣食物中；去年8月8日發生在_區的福壽螺事件，讓131人惡心，至今想起來還讓人不寒而栗。還有最近發生的染色饅頭、毒豆芽、毒牛奶等事件。什麽時候會停止？面對這些觸目驚心、令人不寒而栗的事件，我們不禁要問:畢竟，我們還能吃什麽？我們可以安全食用嗎？以上重大事件眾所周知，但妳有沒有註意到，劣質食品正在悄悄危害著我們身邊的健康？目前很多人還是不關心吃的食物是否安全健康，只想滿足壹時的食欲。我想再次提醒妳，那些東西不僅不衛生，而且在生產過程中還可能產生致癌物質。作為學生，我們有責任維護社會食品安全，從我自己做起，從點滴做起，了解食品衛生安全常識，學習食品質量安全相關法律法規，監督曝光危害食品安全的事件和不法分子，傳播食品安全知識，為食品健康盡壹份力。
“以人為本，安全第壹”，食品安全需要您的參與；食品安全需要妳我的共同努力。生活的美好從健康開始，身體的健康從食品安全開始，食品安全從我做起。為了更美好的明天，讓我們從現在開始！
健康飲食演講4
尊敬的領導、評委、同誌們:
大家早上好！
我演講的主題是:食品安全-就在妳我身邊。
在這個擁擠的紅塵社會裏，妳最需要什麽？難道是錢，還要老師的名字？如果讓我來回答，我會說:我最需要的是健康！中國有句話叫“民以食為天”，充分說明了食物的重要性。糧食是人們生存的首要物質前提，是人們生活中最基本的必需品。
沒有食物，每個人都無法生存和生活。食品質量是每個人健康和生命安全的關鍵，所以食品安全關系到每個人的切身利益。其意義在於維護社會公共利益和秩序的穩定；是千家萬戶的幸福和歡樂；它更多的是關於人們的生活！然而，近年來食品安全事件頻發，“毒奶粉”、“瘦肉精”、“染色饅頭”等事件觸動了所有消費者的敏感神經，食品安全問題也越來越受到社會的關註。
“因為這些東西是我們日常生活的必需品。每次看到相關的電視新聞或者網絡視頻，都會迷茫很久，不知道該吃什麽。賣饅頭的不吃饅頭，賣涼皮的不吃涼皮。反正他們不吃自己做的東西，因為他們知道這些東西是怎麽做的，參與了整個制作過程。我們呢？
不要想太多，眼不見為凈就好，想多了就沒東西吃了。是的，“畢竟我們還能吃什麽？”妳敢吃什麽？“雖然市場上的食品極其豐富，但由於食品安全不盡人意，人們不敢吃。他們吃肉怕激素，吃素怕毒素。他們不知道吃什麽，心裏無數。
關於同壹個問題，中國國家主席美國食品藥品監督管理局在接受中央電視臺記者采訪時回答了這個問題。主任回答:“我也是消費者。從這個意義上說，我對自己吃的東西不是很放心。”作為負責全國食品安全綜合監管的行政長官，他對自己吃的東西並不放心。這是有些諷刺的。難怪網友評論:“連導演都不放心，我們普通人該怎麽辦？”這從壹個側面反映出我國食品安全問題急需大決心、大舉措、鐵手段，到了徹底解決的時候了。
是什麽決定了食品是否安全？決定食品質量的關鍵因素既不是技術，也不是驗收和設備。關鍵在人，關鍵在食品生產經營業主和從業人員的職業道德和道德水準。所以食品生產經營者是食品安全的第壹責任人，但有些人唯利是圖，為了自己的私利，損害大家的健康。
我覺得這不僅僅是道德缺失。捫心自問，做劣質、假冒、有害的食品給同胞吃，妳的良心不會受到譴責嗎？明知自己生產的食品有不安全成分，卻不想吃，而是冷冷無情地推向市場，完全無視消費者的安全。在這些商家眼裏，每個消費者都只是個存錢罐。為了從中拿錢，砸了有什麽錯？
這些人是多麽的冷漠，麻木不仁，無情。這些人怎麽能生產出合格的食品，做負責任的事情？也許，他們認為如果他們不吃自己的食物，就不會損害他們的健康。但作為社會人，在社會這個巨大的互動系統中，他們是某些食物的生產者，也是其他食物的消費者。即使僥幸躲過了自己生產的問題食品，也難免不會遇到“其他”問題食品。
不吃染色饅頭可以自殺，他們卻要吃別人生產的“烤面包”和毒菜。他怎麽能判斷別人的面包和蔬菜不像自己做的饅頭壹樣是自己做的呢？判斷自己不是受害者，是壹種互相傷害的惡性循環。這是壹張人人深陷其中的大網。在商業道德的滑坡下，沒有人能真正無視外人的優越感，所有人都會是受害者。
幸運的是，地溝油的制造者已經被逮捕。在投資主體多元化、生產方式日益靈活、食品貿易蓬勃發展、價值觀念多元化的背景下，在深化和完善社會主義市場經濟體制的同時，通過教育、打擊和監管，推動營造誠信、公平、負責的食品安全生產氛圍顯得尤為重要。
我認為要從根本上改善食品質量和安全狀況，
第壹，有賴於政府部門的有效監管。俗話說，“沒有規則，就沒有方圓”。目前，涉及食品安全監管的法律法規有幾十部，如《食品安全法》、《產品質量法》、《消費者權益保護法》等。但是，由於各種食品新品種的出現，食品安全標準總是在不斷完善的過程中。因此，相關部門有必要繼續深入調查。
二是有賴於國民食品安全意識的不斷增強，生產經營者食品安全責任意識的提高，消費者食品安全自我保護意識的提高。群眾是食品的最終消費者，是優質食品的受益者，也是劣質食品的受害者。
大家都是消費者，大家都不是外人。從這個意義上說，保持健康是我們的責任。作為消費者，要擦亮眼睛，把好入口。比如買菜時盡量選擇正規商場和市場的產品，不要貪小便宜，圖方便，隨大流等。妳要養成不隨意在街邊小攤買菜的習慣，以免傷害身體或上當受騙；要購買知名品牌或相對規範企業的品牌食品，尤其是有綠色食品標誌的食品為首選；在購買食物和飲料時，不要盲目貪色、貪味，如白面、饅頭、面條等。，而且妳可能用了太多的增白劑，所以要慎重選擇；最好選擇帶皮帶核的蔬菜。
葉菜的話，要洗壹次，泡兩次，燙三次。只要經過處理，就可以去除%以上的殘留農藥。要摒棄貪小便宜、省錢其琛等不合理的消費習慣，養成看廠家、看日期、看包裝購買食品的科學消費習慣；要學會鑒別食物好壞的能力，不斷提高鑒別水平和自我保護能力；還要摒棄做好人的思想，增強維權意識，積極向有關部門提供線索，積極協助監管部門工作。形成人人遠離不潔食品、打擊假冒偽劣食品的良好食品消費環境。食品安全與我們的生活息息相關，它關系到廣大人民群眾的身體健康和生命安全，關系到經濟健康發展和社會穩定，關系到政府和國家的形象。
健康和生命是任何人、任何家庭最寶貴的財富。為了家庭幸福，為了個人健康，為了更加陽光的明天，讓我們攜起手來，共同關心食品質量和食品安全，讓食品企業、政府部門和消費者共同努力，創造安全、衛生、有品質的生活。
健康飲食演講
親愛的同學們:
大家好！
民以食為天，安全第壹。食品質量安全已成為全社會關註的焦點。對於處於成長期的我們來說，更應該註意食品安全。目前學校周邊經營的食品店都喜歡用各種五顏六色的食物來吸引我們的學生。我溫馨提醒:食品先幹凈，食品以安全為本。具體怎麽做，我想用三點，跟妳* * *:
壹是加強學習，提高認識
要利用業余時間認真學習《中華人民共和國食品安全法》等食品安全知識，積累壹些食品安全知識，提高自己的自我識別潛力，特別是對無廠名、廠址、生產日期的“三無”食品的識別潛力，充分認識到“三無”、過期、不潔食品的危害。
第二，增強防範意識，自覺抵制。
切實增強食品安全意識和自我保護意識，在校園內營造人人關註食品安全的氛圍，自覺抵制“三無”食品、無“QS”標誌的食品等垃圾食品，堅決拒絕購買不健康食品，也教育自己的親人、朋友、同學用心抵制這些不健康食品。
第三，用心宣傳，勇於監督
人人爭做食品安全的小宣傳員、小監督員，及時向身邊的同學、親戚、朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳食品安全法，勇於監督身邊的食品經銷商，發現“三無”食品或其他不符合規定的食品，及時向工商部門舉報。同學們也互相監督，堅決杜絕不安全食品進入我們校園。
同學們，讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍愛健康，安全消費，遠離不安全食品。讓我們為創建和諧安全的校園貢獻力量！
食物是每個人的必需品。然而，隨著現代工業的不斷發展，我們賴以生存的生態環境遭到了破壞。殺蟲劑、生長素、激素等的使用使得許多動植物食品不安全。
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