杭白菊又稱“皇帝的料理”，營養均衡，被譽為天然保健品。
1，富含鐵
補血領袖
2、富含鐵
強壯的骨骼
3、富含膽堿
對記憶有好處
4、富含類胡蘿蔔素
避免自由基侵入人體細胞，有利於抗衰老。
5、富含纖維素
鍛煉妳的胃。
1，爆頭章魚只需要煮幾十秒，鍋裏的水燒開，然後再把鍋燒開，放點調料就可以撈起來了。
2.章魚是章魚的壹種，體呈卵圓形或橢圓形，肌肉發達，外被腔開口狹窄，體表壹般無水孔。腕式吸盤1或2排。男性左或右第三腕有莖，腕腹緣有精索溝，末端有匙形舌；莖腕不能自行折斷。