廚師培訓學校的教學質量參差不齊。選錯了不僅浪費時間和精力，還學不到專業技能。所以我們在選擇烹飪學校的時候，壹定要慎重，對學校的師資、教學環境、就業情況、品牌知名度等進行考慮和比較，選擇壹個可以信賴的好學校。
材料:高粱米50克，冰糖適量。
制作過程:將高粱米洗凈，放入鍋中，用武火煮沸，轉小火至高粱米熟。
加入冰糖，煮熟，糖化，溫熱。
小貼士高粱米不宜與花椒、附子同食。
營養功效高粱米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、澱粉等營養成分。具有健脾和胃、生津止渴、清熱解毒的作用。