苦瓜汁壹天喝多少合適 哪些人不能喝苦瓜汁

苦瓜汁壹天喝壹到兩杯就可以了。雖然苦瓜汁具有很好的食用價值，但是，它屬於寒性食物，是不能多喝的，不然會容易引起身體不適。

苦瓜性寒，經期、孕期女性需要少食或者不食。經常食用苦瓜汁對脾胃有損，因此脾胃不佳的人盡量少喝或者不喝苦瓜汁。