想把這個減脂餐安利給所有減肥的姐妹們。

成分:

壹棵卷心菜、兩個火腿、三個雞蛋和四瓣大蒜。

練習:

火腿切片，蒜剁碎，雞蛋煎好後取出。將火腿炒至蒜不香，放入白菜翻炒至軟身。加入火腿和雞蛋，取壹勺醬油和半勺油，攪拌均勻。