低熱量版肉沫麻婆豆腐法

成分:

瘦肉和嫩豆腐

練習:

1.用少油炒肉末。加入幹辣椒、半勺豆瓣醬、1勺生抽、1勺蠔油、少許糖果翻炒至香。

2、加入1碗水燒開，將豆腐放入鍋中，加入半勺澱粉勾芡。

3、翻炒5分鐘收汁。