麥片，富含糖類。
晚上喝牛奶，有助於對蛋白質，脂肪的吸收，增加體重。
晚上喝麥片，糖類比較多，體內糖類也會轉化為脂肪等物質儲存，增加體重。
好處：增肥。哈哈哈
當然牛奶有助於睡眠，糖類吸收也會有助於睡眠，從這方面講，也不錯。
1.電飯鍋煮糯玉米的時間壹般是水燒開後12-15分鐘。糯玉米，也就是粘玉米，是白色顆粒。煮熟後有點透明，吃起來軟軟的，很香，但甜度不如甜玉米。
2.電飯煲煮甜玉米的時間是水燒開後8-10分鐘。甜玉米是亮黃色的玉米，汁多味甜，也可用於制作沙拉、榨汁等用途。
1，蛋撻液開封後可以冷凍，理論上最多可以維持3-4天左右。
2.蛋撻液的原料主要是雞蛋、鮮奶、白糖等。這些原料都適合細菌等微生物繁殖，不建議開封後放置太久。
3.蛋撻液做蛋撻的時候，蛋撻液不要倒太多。蛋撻液倒多了，烤出來的蛋撻會溢出外面。烤出來的蛋撻好吃又好吃。