高粱米可以和燕麥壹起吃嗎？

高粱和大米可以和大米幹飯或者玉米片壹起煮！燕麥也行！燕麥有兩種！壹個是非煮不可，壹個是壹定要煮了才實用！營養價值高的燕麥可以降低膽固醇，減肥，等等！免煮可以用開水沖泡食用，根據口味加糖，蜂蜜，鹽等等！小米會煮粥！其他的都可以煮粥。