本文目錄壹覽：1、茶的功效與作用[總結篇]2、各類茶葉的功效和作用3、茶葉的功效與作用茶的功效與作用[總結篇]茶的功效
茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴。
茶的作用
茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖等。
具體作用有：
1、有助於延緩衰老
2、有助於抑制心血管疾病
3、有助於預防和抗癌
4、有助於預防和治療輻射傷害
5、有助於抑制和抵抗病毒菌
6、有助於美容護膚
7、有助於醒腦提神
8、有助於利尿解乏
9、有助於降脂助消化
10、有助於護齒明目
茶介紹
茶是壹種起源於中國的由茶樹植物葉或芽制作的飲品。
也泛指可用於泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡制的飲料，後來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡制的草本茶，如“菊花茶”等。
茶葉作為壹種著名的保健飲品，它是古代中國南方人民對中國飲食文化的貢獻，也是中國人民對世界飲食文化的貢獻。
茶的
各類茶葉的功效和作用喝茶是中國人的傳統，中國的茶葉形形色色，多種多樣，那麽各類茶葉的功效和作用嗎，接下來就由我帶來以下內容，希望對妳有所幫助！
各類茶葉的功效和作用1
1、鐵觀音：
除具有壹般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火，敵煙醒酒
2、普洱茶：
同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。
又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水通便等功效。
3、武夷巖茶：
含有多種化學元素和咖啡堿、茶多酚、脂多糖等.其藥理性能特別顯著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。
4、龍井茶：
可以凈化血管，預防中風和心臟病。
5、碧螺春：
屬於綠茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身減脂，防齲齒，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。
6、黃山毛峰：
對促進血液循環、降低膽固醇、增加毛細血管單行，增強血液抗凝性都有壹定好處：同時，黃山毛峰對防癌、抗癌還能起到壹定的作用。
7、廬山雲霧茶：
具有六大功效，即降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化;抑制腫瘤細胞產生;養胃、護胃;健牙護齒;消炎、殺菌、治痢;抗衰老等這樣的壹些功效。
8、六安瓜片：
有利於預防和抑制癌癥;有利於心血管疾病的保健治療;有利於減肥和清理腸道脂肪;有利於清熱除燥、排毒養顏。
9、君山銀針：
具有壹般茶類所有的保健功效：興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營養。
還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預防癌癥的功效。
10、信陽毛尖：
不但營養成分含量較高，而且清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁：
防輻射，降血壓，防齲齒，清口臭。
12、祁門紅茶：
可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
13、菊花茶:
降火,利尿。
14、玫瑰花茶:
美容,舒解神經。
玫瑰花：滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環之功能。
可治慢性胃炎及肝炎。
適女性,小孩飲用。
15、桂桂香：
滋陰補腎，調整機能，調節內分泌，保肝養胃，排毒養顏。
16、薰衣草茶:
去疤美容,舒解神經,適女性、小孩飲用。
17、鈴典:
減肥,健身,適女性、小孩飲用。
18、卡蒙米羅:
預防感冒,適女性、小孩飲用。
19、洛神花茶:
降血壓。
各類茶葉的功效和作用2
保健功臣——茶多酚
茶多酚是茶葉中酚類物質及其衍生物的總稱，在茶葉中的含量壹般為15％-20％。
茶多酚具有很強的抗氧活性，在美容養顏、延緩衰老、延年益壽等方面起著十分重要的作用。
防輻射專家——脂多糖
茶葉中的脂多糖含量為3％左右。
人體攝入脂多糖後，會產生非特異性免疫能力，不僅能預防體內出血和防癌抗癌，還可以減輕輻射對人體的傷害。
提神解乏——咖啡堿
茶葉中含有2％-5％的咖啡堿。
咖啡堿能刺激機體神經興奮，使人頭腦清醒、思維敏捷，還有利尿解乏、促進消化、解除疲勞等功效。
美容養顏——維生素
茶葉中的B族維生素、維生素C對美容養顏很有益處，是體內新陳代謝不可缺少的成分。
保護牙齒——氟化物
茶葉是富含氟元素的飲料，常喝茶或者經常用茶水漱口，可以健齒護牙，還可以減輕甚至消除口臭。
消脂減肥——類黃酮
茶葉中的類黃酮、生物堿等成分可降低人體內膽固醇、甘油三酯的含量和降低血脂濃度，具有很好的減肥作用。
各類茶葉的功效和作用3
金駿眉茶葉功效主要有以下五點：
1、提神消疲：
經由醫學實驗發現金駿眉茶葉功效有提神作用，金駿眉中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
2、生津清熱：
夏天飲金駿眉茶葉功效能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排泄，維持體內的生理平衡。
3、利尿：
在金駿眉中的咖啡堿和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。
如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4、消炎殺菌：
金駿眉中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沈澱，藉此抑制和消滅病原菌。
所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝金駿眉頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
5、解毒：
據實驗證明，金駿眉中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，並沈澱分解，這對飲水和食品受到工業汙染的現代人而言，不啻是壹項福音。
金駿眉茶葉功效主要有以上五點，其實每種茶葉都有提神的作用，因為茶葉中含有咖啡堿藉會刺激大腦神經中樞。
各類茶葉的功效和作用4
1.抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。
綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
2.抗菌
常喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓，從而預防心腦血管疾病。
3.降血脂
茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。
綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
4.瘦身減脂
綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
5.防齲齒、清口臭
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。
茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
6.防癌
綠茶對某些癌癥有抑制作用，對防癌癥的發生，多喝茶必然是有其正向的'鼓勵作用。
7.美白及防紫外線
專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌。
8.可改善消化不良情況
綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝壹點綠茶減輕病況。
各類茶葉的功效和作用5
1、鐵觀音：除具有壹般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火，敵煙醒酒。
2、普洱茶：同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。
又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水通便等功效。
3、武夷巖茶：含有多種化學元素和咖啡堿、茶多酚、脂多糖等。
其藥理性能特別顯著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。
4、龍井茶：可以凈化血管，預防中風和心臟病。
5、碧螺春：屬於綠茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身減脂，防齲齒，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。
6、黃山毛峰：對促進血液循環、降低膽固醇、增加毛細血管單行，增強血液抗凝性都有壹定好處：同時，黃山毛峰對防癌、抗癌還能起到壹定的作用。
7、廬山雲霧茶：具有六大功效，即降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化；抑制腫瘤細胞產生；養胃、護胃；健牙護齒；消炎、殺菌、治痢；抗衰老等這樣的壹些功效。
8、六安瓜片：有利於預防和抑制癌癥；有利於心血管疾病的保健治療；有利於減肥和清理腸道脂肪；有利於清熱除燥、排毒養顏。
9、君山銀針：具有壹般茶類所有的保健功效：興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營養。
還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預防癌癥的功效。
10、信陽毛尖：不但營養成分含量較高，而且清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁：防輻射，降血壓，防齲齒，清口臭。
12、祁門紅茶：可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
13、菊花茶：降火，利尿。
14、玫瑰花茶：美容，舒解神經。
玫瑰花：滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環之功能。
可治慢性胃炎及肝炎。
適女性，小孩飲用。
15、桂桂香：滋陰補腎，調整機能，調節內分泌，保肝養胃，排毒養顏。
16、薰衣草茶：去疤美容，舒解神經，適女性、小孩飲用。
17、鈴典：減肥，健身，適女性、小孩飲用。
18、卡蒙米羅：預防感冒，適女性、小孩飲用。
19、洛神花茶：降血壓。
20、莎波力：味道重，調整消化系統，醒酒醒腦，適男性飲用。
21、波蘆媚那：味道重，調整消化系統，醒酒醒腦。
22、泰姆茶：抑制氣喘，適小孩飲用。
23、姜母茶：去風發汗，開脾胃。
24、綠茶：利尿。
25、楊桃茶：退火，止咳，化痰。
26、葡萄乾茶：強精，補血，補腦。
27、枸杞茶：退肝火，養腎氣，明目。
28、綠豆茶：退火，潤燥，解毒，利尿。
29、黑豆茶：解腎毒火，提神，化痰。
30、大麥茶：去濕止癢。
31、蓮心茶：降肝火。
32、印度紅茶：降血壓。
33、雲南沱茶：減肥美容，降低膽固醇。
34、蜂蜜茶：滋養，潤燥，解毒，止痛。
35、勿忘我：清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。
36、康乃馨：養容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉、強腎壯骨。
37、千日紅：內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。
38、百合花：富含蛋白質、澱粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。
有安心、定膽、益智、潤肺止咳。
39、茉莉花：改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。
40、雪麗花：清肝降火、理氣健脾。
41、藏紅花：養血補血、生津益氣、排毒養顏、理氣健胃，特別是治療婦科疾病有明顯療效。
42、燈籠花：對腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣、健胃消積。
對治療頭痛牙痛有明顯療效。
43、辛夷花：排毒養顏、消暑止渴、降壓減肥。
44、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去風濕，止頭痛，明目。
45、金蓮花：清熱解毒、養肝明目、提神健胃，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。
46、玉蝴蝶：美白肌膚、降壓減肥，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
47、紅巧梅：降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。
48、紫羅蘭：淡紫色的紫羅蘭，具有解除酗酒、頭痛，消除焦慮的作用，尤其對呼吸道疾病有療效。
49、玫瑰花：止咳，消暑，抗衰老，降脂減肥。
50、金銀花：清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡。
51、薰衣草：有抗菌功能，可預防感冒、咳嗽可舒解壓力、解除焦慮、驅風、排氣。
52、人參花：安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。
53、桂花：具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口幹舌燥、脹氣、腸胃不適。
54、薄荷葉：有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶裏。
可預防口臭。
健胃助消化，驅風邪，治頭痛。
55、膠股藍：清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。
56、芙蓉花：滋潤養顏，護膚美容，富含維生素C。
57、向日葵花：止咳、去痰，可治支氣管炎及氣喘。
58、牡丹花：可鎮痛、止咳、止泄、促進血液循環、防止高血壓等。
59、杜鵑花：能降血脂、降膽固醇、滋潤養顏。
各類茶葉的功效和作用6
茶的美容功效
茶樹生於靈山，得雨露日月光華滋養，清和之氣代代相傳，譽為塵外仙芽。
而壹枚茶葉采摘下來，需經過揉撚、烘焙、緊壓等諸多工藝處理後，方能成為可供人們沖泡的茶葉。
於此意義來看，茶的生命無異於經歷壹場鳳凰涅_，在淡淡清香中重獲新生。
把茶葉用於化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。
茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗發劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。
使用方法簡易，經濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。
1、茶葉去黑眼圈
把壹小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用壹小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可減輕黑眼圈的明顯程度。
2、茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡壹杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。
臉上的茶色經過壹夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
3、茶葉面膜
把面粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。
把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘後洗臉。
還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調勻，做成面膜15—20分鐘後洗臉。
能夠消除粉刺，去除油脂。
4、殺菌治腳氣
茶葉裏含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。
所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。
不過煮茶洗腳，要持之以恒，短時間內不會有顯著的效果。
而且最好用綠茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多。
5、茶葉除皺美容
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。
茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。
據日本試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
有助於延緩衰老。
於此意義來看，茶的生命無異於經歷壹場鳳凰涅_，在淡淡清香中重獲新生。
茶葉中的很多成分具有美容效果，每天喝茶能夠美容。
6、茶水泡浴、泡足嫩滑肌膚
泡浴時，將茶葉20—30g裝入小布袋中，放在浴缸內
7、茶葉洗發、護發
茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。
以茶皂素為原料的洗發香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭發清新飄逸。
茶葉可以護發，洗完頭後把微細茶粉塗在頭皮上，輕輕按摩，每天1次。
或者把茶湯塗在頭上，按摩1分鐘後洗凈。
能夠防治脫發，去除頭屑。
，進行泡浴。
泡足時，將泡好的茶水倒入腳盆中即可。
能治療多種皮膚病，還可以去除老化的角質皮膚並且清除油脂，使皮膚光滑細膩。
此外還能驅除體臭，使肌膚帶上清新的茶香。
各類茶葉的功效和作用7
有助於消除黑眼圈
產生黑眼圈的主要原因在於睡眠不足、用眼過度、缺少維生素B12等。
用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有效的方法，既方便又省錢。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈、眼部浮腫，令雙眼煥發神采。
另外，自己在家做眼膜時，先用溫熱的茶包敷在眼部，10分鐘去掉後再敷眼膜，會加速眼部血液循環，更好地吸收眼膜營養，提升效果。
有助於秀發
堅持用茶葉浸泡的水洗頭，頭發便會烏黑光亮。
用壹般的洗發液洗過頭發後，再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發烏黑柔軟、光澤亮麗，百分百天然滋養。
有助於去粉刺
把面粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。
把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘後洗臉。
還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調勻，做成面膜15_20分鐘後洗臉，能夠消除粉刺，去除油脂。
泡個美肌茶茶浴
綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質層、使肌膚細嫩美白的功效。
收集飲茶後的茶渣，自然晾幹後裝入棉布袋中，系緊袋口後投入浴缸，浴後會感覺到肌膚柔和嫩滑。
抗皺茶糖美容法
茶葉中的兒茶素，是天然抗氧化劑，能提高超氧化歧化酶活性，有利於機體對自由基脂質過氧化物的清除，有益抗擊衰老。
方法：喝完茶後，濾出茶葉渣，將茶葉渣和紅糖各兩湯匙加水熬制，加面粉調勻敷面，15分鐘後，再用濕毛巾擦凈臉部，壹個月後肌膚即可滋潤白皙!
有助於治療腳氣
茶葉裏含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。
方法：患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。
不過煮茶洗腳，要持之以恒，短時間內不會有顯著的效果。
而且最好用綠茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。
DIY綠茶茶末面膜
茶末中所含的單寧酸成分可增加肌膚彈性，有助於潤膚養顏。
另外，除了美白皮膚，茶末還具有殺菌作用，對粉刺、化膿也很有療效。
各類茶葉的功效和作用8
據現代科學分析，茶葉中有300多種化學成分，其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖；單寧酸吸收並排除人體黑色素，使皮膚更白皙；葉綠素促進組織、血液再生；醣類可增強肌膚免疫力；咖啡堿提神醒腦、有緊膚收斂作用；還有多種維生素、礦物質、氨基酸、蛋白質調節皮膚機能，促使皮膚更有活力。
淡化黑眼圈
熬夜型熊貓眼，用薏仁，綠茶混合後，藉著熱氣敷在下眼瞼，可消除黑眼圈和水腫。
收縮毛孔
將沒喝完的涼綠茶（溫度低時隔夜亦可）當潔膚水，浸濕棉片後擦拭皮膚，其中的茶素能收縮毛孔、增加皮膚彈性。
收斂美白
在綠茶中加入少許白芷粉敷臉，可收斂毛孔，美白肌膚。
美白淡斑
用玫瑰綠茶加少許水果醋，拍打於臉部，有收斂、美白、淡斑的功效。
活膚抗老
皮膚黯淡時，用少許肉桂、紅花、玫瑰花粉加上溫紅茶，敷在額頭及雙頰，煥發皮膚紅潤及活力。
祛痘
用少量黃連粉配涼綠茶，敷在患處，可祛除惱人痘痘。
嫩膚
薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶塗敷臉上，稍作按摩，去除角質，使皮膚光潤有彈性。
保持身材
唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現代科學研究證實了這壹點。
茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。
國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，起到降脂減肥，纖體瘦身的作用。
抵抗紫外線
茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。
抵禦輻射
相關研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收壹些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。
臨床研究顯示，茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
淡化色斑
色斑的根源藏在肌膚深層。
要是細胞的黑色素開關壹打開，即細胞壹變黑，那麽變黑的細胞就會迅速地上升到表皮組織。
等到出現在皮膚表面的時候就形成了黑斑。
出現的色斑雖然用化妝品可以使其暫時變淡，但是化妝品的效果也是有限的。
就算是暫時有了壹定效果，壹經紫外線照射後又馬上恢復到原來的樣子。
所以，就要大量攝取能夠深入到肌膚根源，使細胞變白的維生素C和L半胱氨酸。
茶葉作為壹種飲用水是被人所熟知的。
其中含有豐富的維生素C，而且同時富含有助於維生素C吸收的維生素P。
並且，L半胱氨酸是現在萬眾矚目的美白成分。
在蜂蜜中含有很多這種成分。
將茶葉中的維生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在壹起，那就是擊退色斑的最強食材組合！
中外壹些科學研究表明，人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關，而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關。
化學活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過度氧化，使細胞功能突變或衰退。
茶葉的功效與作用病情分析：茶葉內主要的成分是茶多酚，還包含有壹定量的咖啡因和兒茶素，其具有很多的功效和作用：1、參與脂肪代謝，降低血清膽固醇以及甘油三酯，緩解動脈粥樣硬化，抑制心腦血管疾病的發生。
2、清除自由基，延緩衰老。
3、具有壹定收斂作用，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌具有壹定的抑制和殺滅作用，因此可以起到壹定消炎、止瀉的效果。
4、促進中樞神經興奮，增強大腦皮層興奮性，促進新陳代謝，血液循環，緩解疲倦，提神益思。
5、改善胃腸功能，提高胃酸分泌量，促進蛋白質和脂肪的分解，具有助消化的功效。
茶水的功效與作用的介紹就聊到這裏吧，感謝妳花時間閱讀本站內容，更多關於茶水晶的功效與作用、茶水的功效與作用的信息別忘了在本站進行查找喔。