來例假能吃海參嗎？

可以吃海參，海參當中含有豐富的蛋白質以及多種微量元素，在生活中可以幫助虛弱人群調理身體。因此對於經期身體虛弱的女性，適量吃點海參具有不錯的調理作用，因此經期吃海參是非常不錯的。

另外女性朋友經期如果有痛經癥狀，建議吃金巢安來調理，能夠從根本上緩解痛經，長期吃還能使月經越來越順暢。