車前子殼，青汁，杏仁粉，椰子油，白蕓豆，哪個減肥效果最好？

減肥要保持壹年四季的良好生活模式，少吃垃圾食品，少喝飲料啤酒，少熬夜，適量運動，才能逐漸減肥，擁有健康。

知道中醫可以養生的人都知道，他們對現在很多人的壞習慣很無奈，也不聽。