【配料】菜花、青椒、紅椒各1、孜然、花椒粉、蠔油、醬油、鹽、雞精。
【做法】菜花洗凈。排水。辣椒刀具滾刀塊。
2.將烤箱預熱至200度，持續5分鐘。將花椰菜放入烤盤，撒上胡椒粉。孜然粉。刷上蠔油，醬油，玉米油。把它放進烤箱。烘烤25分鐘。中途翻過來。
3.好吧。味道超級好。菜花還有很多水分。