準備食材如下：西蘭花200克，蒜末5克，辣椒末適量，食用油5毫升，鹽6克，蠔油3克
具體做法如下：清水煮沸，倒入西蘭花，焯水30秒撈出，倒入食用油，放蒜末，大火爆香，倒入西蘭花，翻炒均勻，加蠔油和鹽，翻炒均勻，倒入適量辣椒，翻炒均勻！
材料:全偉蛋撻布丁預拌粉100g，開水300ml。
器具:電子秤、攪拌器、電磁爐量杯。
工作方法
步驟:1。用電子秤稱好混合好的粉末待用。
2.用量杯量開水。
3.將粉末和水倒入電磁爐中，攪拌，加熱，煮至沸騰。
4.倒入容器中，冷卻約15分鐘。放入冰箱保鮮區冷卻3小時成型。