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- 您每天什麽時候服用溫嵐碳酸鈣d3顆粒?
您每天什麽時候服用溫嵐碳酸鈣d3顆粒?
建議吃飯時口服鈣片,或飯後45分鐘服用,因為此時胃酸的活性最大,鈣片中的鈣最容易被吸收。還有,對於早、中、晚三個時間段,由於人體腸胃吸收能力的不同,補鈣的效果依次增強,晚上最強,建議晚飯後吃兩片喬迪鈣片比較好。
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