中秋節為什麽要吃月餅？
中秋節吃月餅的習慣在中國有著悠久的歷史。關於中秋節吃月餅的由來，眾說紛紜。壹般說，唐朝時，唐太宗李世民為了征服北方突厥，平定他們的屢次侵犯，讓他的將軍李靖親自領兵駐守邊塞，結果屢建奇功。8月15日，他凱旋回到北京。為了慶祝勝利，京都長安內外鳴槍奏樂，軍民徹夜狂歡。當時有壹個吐蕃人去長安通商，特意向皇帝獻上圓餅慶祝勝利。唐太宗李世民喜出望外。他拿著裝飾精美的餅盒，拿出彩色的圓餅，指著掛在天上的明月說:“我們要請蛤蟆(就是月亮)來胡餅。”隨後，圓餅被分發給文武百官。從此，中秋節吃月餅的習俗流傳下來。
中秋節吃月餅的註意事項
月餅有很多種口味，包括甜的和鹹的。那麽當各種口味的月餅擺在妳面前，妳該如何選擇呢？邊肖建議我們應該按照先鹹後甜的順序品嘗月餅。如果妳先吃甜的月餅，那麽妳就不會覺得鹹的月餅有獨特的味道。如果先吃鹹的月餅，以後再吃甜的月餅會覺得更甜更好吃，因為鹹味壹般能襯托甜味。
2.月餅雖然好吃，但最好不要當飯吃。把月餅作為飯後點心是個不錯的選擇。不要壹次吃太多月餅，容易產生油膩的飽腹感。月餅最好用茶來品嘗，可以解油膩。吃月餅，喝淡茶或者花茶，都很好吃。
3.雖然月餅是中秋節必備，但不是每個人都能吃！月餅屬於高熱量食品，糖尿病患者、三高人群、肥胖人群不宜多吃。月餅不易消化，腸胃病患者最好不要多吃。嬰幼兒和老人吃月餅也要格外小心，以防噎著。
中秋節如何健康地吃月餅
1，應該細嚼慢咽，腸胃不好就不要吃冰淇淋月餅。
月餅很難消化，要細嚼慢咽，避免吃得太快。細嚼慢咽不僅能品嘗到食物的美味，還有助於腸胃消化吸收。冰淇淋月餅完全是冰淇淋做的，腸胃不好的人最好不要嘗試。海鮮月餅是比較貴的月餅，有鮑魚、魚翅、紫菜等。它們微鹹鮮嫩，以甜著稱。但有高血脂和心腦血管疾病的人要少吃。不管是什麽味道，糖尿病人最好少碰。病情不嚴重的人可以吃壹點，但當天壹定要減少食量。
2.早吃不晚吃
早上吃月餅可以補充早上需要的能量，不容易長胖。患有心血管疾病的老年人更應註意進食時間，否則可能會增加血栓形成的風險。月餅最好在早上和中午吃，晚上睡前不要吃，尤其是胃病和心腦血管疾病患者。晚上吃它們不利於消化吸收，容易引起消化系統和心腦血管疾病，從而影響身體健康。
3、應該吃新不吃舊。
由於月餅含油量多，存放時間長，不僅失去了原有的風味，還容易因油脂氧化而變質，會產生令人不愉快的“清真”味道。所以現在買月餅吃最好。
4.吃飯時喝茶為宜。
吃月餅時，可以喝茶或溫水解渴，解除油膩，幫助消化；二是提神醒腦，增添情趣。
吃月餅要搭配壹些富含蛋白質的食物，比如牛奶、豆漿等。還可以搭配壹些山楂等酸性食物，可以刺激食欲，增強消化。但不適合有胃病的人，否則會加重病情。壹邊吃月餅壹邊喝茶，可以解油膩，幫助消化。
壹般來說，最好吃甜月餅，喝花茶，甜甜的；最好吃鹹月餅，喝烏龍茶或綠茶，有提神的感覺。還可以搭配月餅吃壹些富含維生素C和膳食纖維的果蔬。因為月餅的脂肪和糖分含量較高，所以不宜飲用含糖量較高的軟飲料、可樂或果汁。有人認為邊吃月餅邊喝酒可以降血脂，軟化血管。事實上，葡萄、葡萄幹等水果可以直接轉化為葡萄糖，也應謹慎食用。
5.月餅不應該存放在冰箱裏。
月餅不應該存放在冰箱裏。在低溫條件下，澱粉會老化，使月餅變硬，口感變差。月餅最好存放在室內陰涼幹燥的地方，註意存放時間不要太長。散裝月餅可以存放三到五天；獨立小包裝的月餅，或者包裝裏有防腐包裝的月餅，可以保存十幾天。
6.分開吃最好。
壹次不要吃太多月餅，要根據自己的身體狀況而定。月餅不能當正餐吃，應該在兩餐之間吃。飯後要吃月餅，主餐要少吃主食和肉類，才能平衡壹天的飲食和營養。月餅要分成小塊，與親朋好友分享，這樣可以品嘗到更多不同的味道，感受到與家人朋友相聚的樂趣和氛圍，同時避免脂肪和糖分的過量攝入。
7.三歲以下的孩子最好不要吃月餅。
月餅是“三高”食品，高糖、高脂肪、高熱量。暴飲暴食對孩子身體不好。
所以三歲以下的寶寶最好不要吃。對於三歲以上的寶寶來說，胃已經有點成熟了，可以適當吃壹點，但是不要過量。
三歲以上的寶寶吃月餅，最多只能吃常規月餅的1/4，因為吃太多月餅會增加胃腸道負擔，導致消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。同時要減少主食和油脂的攝入，以平衡寶寶壹天的飲食，因為壹個重約4兩的廣式月餅含有500千卡熱量，相當於3兩大米。
中秋節為什麽要吃月餅2
月餅的起源眾所周知。小麥起源於西亞。壹萬多年前，那裏的古代部落首先種植小麥，並探索了各種食用方法。三四千年前，小麥通過西亞中亞傳入中原。最早的時候，人們把麥粒煮熟後直接食用。只有到了戰國時期，才有少數人用石磨把它們磨成碎屑，煮熟了吃。“餅”這個詞最早出現在戰國時期的墨子裏，說的是有壹個富人，他擁有很多牛羊，卻還喜歡偷別人的“餅”。《墨子》中的“餅”可能只是在例子中涉及到。這種“餅”在當時的中原地區十分罕見。唐朝與西域交流頻繁，中原的“胡風”也是如此，各種“胡餅”十分流行。慧琳的《萬物音義》中提到，當時的胡食有_ _(半月形或圓形的炸盒)、餅子(應該是指餡餅)、胡餅(膠囊)。胡人做這種煎餅子的時候，會在餡裏面加蒜，吃起來很辣。經過唐朝的發展完善，還有瓜蔞根天花、蟹黃蟹黃、櫻桃碎櫻桃等創新做法，後來演變成炸盒。慶祝中秋節是唐朝的習俗。當時人們主要享受拜月，賞月，飲酒，沒有固定的時令食物。
宋代的人們在中秋節時註重爬樓梯賞月。通常，他們會在家裏擺酒和食物，吃時令水果或逛市場。可以說，從漢代的“餅”到唐代的“胡餅”，主要是從西域傳過來的，南宋的“月餅”已經是具有中國特色的小吃了。元朝時，中原人民起義反抗元朝。朱元璋想聯合抵抗力量，卻無法傳遞消息。劉伯溫想出了壹個計策，命人將寫有“八月十五起義”字樣的紙條藏在餅中，分別寄給各地的起義部隊，最終推翻了元朝。為了慶祝這壹勝利，人們保留了在中秋節送月餅的習俗。
在明朝，圓月形狀的月餅成為中秋節必不可少的節日食品，有家庭團聚的寓意。當時的習俗是在院子裏掛壹幅月宮畫像，面朝月亮升起的地方，在祭壇上放月餅和水果作為祭品。當月亮升到很高的地方時，人們會燒香、拜月和紙，然後移走供品，全家人會圍坐在壹起吃月餅和水果。
家人團聚，吃月餅，賞月，贈酒詩；或拘於異鄉，為月不眠，感世，望月傷秋。因此，古代文清人留下了最多的中秋賞月詩。邊肖選取了歷代詩歌中最感人、流傳最廣的八首中秋詩。祝大家中秋節快樂。
水調歌頭
蘇軾
月亮什麽時候開始出現的？我從遠處拿酒杯。
我不知道天上的宮殿，也不知道幾月幾時。
想乘風回家，又怕瓊樓玉宇。
上面太冷了，跳舞看懂影子，到底是什麽樣子？
月亮變成了猩紅色的亭子，低低地掛在雕花窗上，照著昏昏欲睡的自己。
月亮不應該對人有什麽怨恨，為什麽人走了才是圓的？
人們有悲傷和快樂，他們分離又重逢。月亮會變暗或發亮，會變圓或變圓。沒有什麽是完美的，即使在過去。
希望人活得長久。
獨飲明月。
李珀
花兒在下壹壺酒，沒有朋友，獨飲。
舉起我的杯子，我邀請明月，明月帶給我它的影子，讓我們成為三個人。
明月不知飲酒，身前影子在後。
我不得不和他們打成壹片，享受春天的快樂。
我唱的歌是光明而流浪的，我舞的是漂泊前的影子。
醒來壹起開心，醉後各自散去。
我願意和他們永遠在壹起，忘記友誼的傷害，就像銀河的銀河。
“中秋與皇甫郎去天宮閣，表六韻”
白居易
藍天忽高，白晝不短。
玲瓏閣，酥秋絲管。
漢斯·張喝壹杯酒，嵇康就整天懶洋洋的。
塵中滿憂倦，雲外多疏散。
病木斧留，鬼斷。
逍遙的兩三個兒子總是願意做閑伴。
泰昌銀
辛棄疾
壹輪秋影轉金波，飛鏡重磨。
詢問酒的情況。白發蒼蒼還騙人！
乘風，上萬裏，下望山川。
去廣西跳舞。人性更加清晰。
中秋節歌曲
邵勇
中秋好，情與月團圓。
壹般很多人都有自己的家，但是很無奈，很艱難。
天氣依舊好，酒更美。
四缺壹，妳就不可能幸福。
八月十五在桃園玩月亮
劉禹錫
塵中見月也閑，情在清秋仙府間。
凝長而冷，此時立在最高的山上。
藍色虛無不起馮雲，松山長在水中。
壹群人悠閑地移動，高地平在千裏之外。
邵軍領著我來到玉壇前，邀請真正的仙官遠道而來。
雲在星空下努力移動，天空冷得尖叫。
晉歆漸往東，車輪之影猶升騰。
絕對美好的時候很難復合，這壹天他應該很失望。
借酒求月。
李珀
明月何時在天空升起？我現在停下杯子問。
月亮永遠登不上月亮，但月亮與人民走得很近。
明亮如鏡的綠色煙霧在宮殿中飛舞，散發出冷光。
但看到黑夜從海上走來，妳寧願知道它是走向雲端嗎？
月亮在白兔的倒腰，秋天和春天，昌哦孤獨的生活與誰是鄰居？
現在的人在古月不見，在現月卻取了古人。
古人雲，人若流水，望明月。
只願歌對酒，月色照金瓶。
十壹首具有蓮月效果的蓮月詩
唐寅
有花無月，恨蒼茫，
有月無花恨轉更長；
花美如人望月，
月明如水，花開花落。
幫忙_找月下的花，
在攜帶啤酒花之前嘗壹口月亮的味道；
花這麽多月真好，
不要把花和月弄得不尋常。
中秋節為什麽要吃月餅？
著名的諺語“八月十五月圓，中秋月餅香甜”，道出了中國人在中秋之夜吃月餅的習俗。如今，在月亮下玩耍的習俗遠沒有舊時代盛行。不過，宴飲賞月還是很受歡迎的。人們在求月中飲酒，以慶祝更好的生活，或祝願遠方的親人健康快樂，與家人共度美好時光。那妳為什麽在中秋節吃月餅呢？
月餅，又稱胡餅、宮餅、小餅、月餅、團圓餅等。，是古代中秋節祭拜月神的供品。自從流傳下來，備忘錄就形成了中秋節吃月餅的習俗。
月餅在中國有著悠久的歷史。據史料記載，早在殷周時期，江浙壹帶就有壹種“太史餅”，以紀念太史文忠，這是中國月餅的“始祖”。漢代張騫下西洋時，引進了芝麻和核桃仁，為月餅的制作增加了輔料。這時出現了壹種圓餅，裏面填滿了核桃仁，被稱為“胡餅”。
到了唐代，民間有了面包師從事生產，首都長安開始出現糕點店。據說有壹年中秋之夜，唐太宗和楊貴妃望著明月，心潮澎湃，隨口就想出了“月餅”。從此，“月餅”這個名字就逐漸在民間流傳開來。
北宋皇室中秋節喜歡吃壹種“宮餅”，俗稱“小餅”、“月團”。蘇東坡有詩:“小餅如嚼月，有酥有悅。”宋朝的編劇很透徹，《武林舊事》中首次提到了“月餅”這個名字，描述的是南宋都城臨安所見。到了明代，中秋節吃月餅逐漸在民間流傳開來。當時，別出心裁的面包師將反嫦娥奔月的神話故事印在月餅上作為器樂藝術圖，使月餅成為中秋節的必備食品。
中秋節吃月餅據說始於元朝。當時朱元璋帶領漢人反抗元朝的暴政，約定八月十五日起義，並在月餅裏放上紙條傳達消息。中秋節吃月餅的習俗在民間流傳開來。後來，朱元璋終於推翻了元朝，成為明朝的第壹個皇帝。雖然後來清朝人進入中國，但人們仍然慶祝這個象征推翻異族統治的節日。
根據傳說，在古代中國，皇帝有壹個祭祀制度，春天祭祀太陽，秋天祭祀月亮。在民間，每逢八月中秋，也有關於拜月或祭月的習俗。著名的諺語“八月十五月圓，中秋節的月餅又甜又香”道出了中國人在中秋節晚上吃月餅的習俗。起初，月餅被用來祭祀月神。後來，人們逐漸將中秋節視為家人團聚的象征，月餅也逐漸成為節日禮物。
月餅，最初起源於唐代軍隊朱傑食品。在唐高祖統治時期，李靖將軍征服了匈奴，並於8月15日凱旋而歸。
當時做生意的吐魯番人向唐朝皇帝敬獻糕點。高祖李淵接過華麗的餅盒，取出圓圓的餅，對著天上的明月笑著說:“我們要用胡餅請蛤蟆。”之後，與大臣們分享蛋糕。
“月餅”壹詞在南宋吳的《梁璐夢》壹書中已有使用，但關於中秋賞月、吃月餅的描述，在明代《西湖遊社》中有記載:“八月十五日稱為中秋，民間以月餅取團圓之意”。到了清代，關於月餅的記載更多了，制作也越來越精細。
月餅發展到今天，品種更多了，口味也不同了。其中，北京式、蘇式、廣式和潮式月餅深受全國人民的喜愛。