心理健康知識問答
1什麽是強迫癥？
強迫癥是壹種以強迫癥狀為特征的神經癥。簡單來說，患者心裏有壹個想法，他知道這個想法是不正確的。他想克服這種想法，不去想它，但又無能為力。這兩種想法在心中相互對抗，導致患者痛苦不堪，無法自拔。
2.什麽是大學生心理健康日(A)？
A.b . 5.25 c . 4.25d . 6.26
3.心理咨詢的基本原則是(C)
A.為來訪者做決定b .有條件地尊重來訪者。
C.為來訪者保守秘密d .對來訪者的行為進行道德評判。
4.心理咨詢的場所應該在(c)
A.咨詢師之家b .雙方約定的茶室c .咨詢室d .來訪者之家
5.根據心理學的觀點，大多數心理問題來自(D)
A.家庭內部b .社會環境c .人際關系的處理d .自身的內部沖突
6.在各種形式的心理咨詢中，最重要、最有效的方法是(b)。
A.電話咨詢b .面對面咨詢c .專題咨詢d .網絡咨詢
7.咨詢師和來訪者之間的咨詢關系類似於(D)
醫生和病人b老師和學生
c上下級d朋友和朋友
8.出現？性格孤僻，情感體驗深刻，思維行動遲緩，
自制力下降？等待是_ _ _ _ _ (A)的主要表現
A.抑郁b .自負
C.狂熱d .恐懼
9.人際關系的形成和變化取決於雙方(C)
A.修養和生活方式
B.身份和地位
C.需要滿足的程度
D.相似的性格
10.當人們表現出莫名的恐懼，困惑，道德焦慮，
現實焦慮的癥狀是哪種神經癥(A)
焦慮癥
驚恐性神經癥
強迫癥
11.當人們遇到不良情緒時，正確的處理方法是(D)
A.喝酒b .吃很多食物c .壓抑負面情緒d .和朋友傾訴
12.追求完美，自尊心脆弱，控制欲強，自尊心強，把不完美等同於不可愛和不可愛是(c)。
A.自卑b .自負的人c .完美主義者d .偏執的人
13.？走極端，以偏概全，消極思考，敏感多疑，自卑自責，自我評價低？主要描述是(壹)。
A.抑郁癥b .自負c .躁狂癥d .強迫癥
14.哪種思維障礙是最常見的抑郁癥(A)
A.思維緩慢b .強迫觀念c .強迫思維d .思維貧乏
15.以下哪種心理學屬於健康心理學(D)？
A.抑郁癥b .不願與人交往c .經常覺得自己無能
D.遇到困難時，我能積極克服。
16.社會交往中有哪些反常行為(ABD)？
A.經常和不認識的人聊的很起勁。我很興奮。
b無緣無故對同事朋友表現出冷漠和不關心。
C.有妳喜歡和不喜歡的人。
D.當妳和異性接觸時，妳經常會感到緊張。
17.30.心理健康表現為心理承受能力(C)。
A.過去痛苦的經歷時常浮現在我的腦海，但並不影響我的日常工作和生活。
B.能夠忍受困難。
把克服困難當成壹種樂趣，勇敢地面對生活中的挫折。
D.我不在乎同事的評價。
18.過度焦慮的表現有(壹)
a、呼吸蒼白，肌肉收縮，坐立不安。
b，有點不開心
c、感覺舒服
19.自我放松的常見方法包括(BC)
a，只是在網上和某人聊天
b、肌肉調節和放松方法
c、呼吸調節和放松方法
20.強制的概念是指(c)
主導意識的誤解。
外界強加給自己的錯誤觀念。
腦海中反復出現固定的想法，但很難擺脫。
21.恐懼癥是(c)對於具體的事情和場景，並沒有真正的危害。
A.嚴重的恐懼
B.無法解釋的恐懼
C.非理性的恐懼
22.傲慢而且總是需要得到別人的關註和贊美。這些特征是什麽樣的人格障礙(
a自戀b反社會c偏執
23.以下哪壹項符合心理咨詢的壹般原則？(美國廣播公司).
A.來訪者與咨詢師進行對話。
B.訪問者提供的信息和問題
C.來訪者和咨詢師* * *討論並聽取咨詢師的指導和建議)a
D.顧問參與決策和解決問題。
24.可能是(b)認為有人在談論他，街上和車裏的人對他另眼相看。
A.定價過高的概念b .參照錯覺c .錯覺d .錯覺
25.有壹種糾正心理偏差的方法，叫做？讀書學習法？它要求被測試者在壹定時間內閱讀壹批指定書籍，這些書籍都是充滿文采和哲理的優秀作品。研究結束時，大部分被測試者的心理狀況都有所改善。這說明鍛煉良好心理素質的方法是(D)
A.了解自己的心理特點b .掌握正確的鍛煉方法。
C.參加美育活動，培養心理素質d .多讀好書，優化心理素質。
26.關於自卑感，以下哪個陳述是正確的(ABC)
A.自卑的人往往對自己缺乏客觀清醒的認識，無法接納自己。
B.自卑的人容易自我懷疑，自我否定。
C.正確的成敗歸因是對待自卑的方法之壹。
28.挫折是壹種需求得不到滿足的情緒狀態，所以挫折也可以說是壹種(a)。
a、主觀感受B、客觀感受C、心理防禦機制D、生理狀態
29.聯合國世界衛生組織在1989中將健康定義為(D)。
A.沒有身體或精神疾病
C.良好的身體、心理和社會適應狀態
D.良好的身體、心理、社會適應和道德品質。
30.心理咨詢的主要對象是:(壹)。
健康的人或有心理問題的人
c、重度神經癥患者B、發作期精神病患者D、重度人格障礙患者。
31.關於智力水平和心理健康的說法正確的是(D)。
高水平的智力和心理健康。
b智力水平高，但心理健康水平低。
智力水平與心理健康水平顯著相關。
智力水平與心理健康之間沒有顯著的相關性。
32.46.過度焦慮的表現有(壹)
a、臉色蒼白，呼吸加快，肌肉持續收縮，坐立不安B、有點不開心
c、感覺舒服
33.自殺，作為心理障礙最極端的後果，最常出現在下列哪種神經癥中(C)。
A.厭食癥b .強迫癥c .抑郁癥d .暴食癥
34.心理咨詢的時間安排壹般是(c)每次。
A40分鐘B30分鐘C60分鐘D70分鐘
35.健康不僅意味著沒有疾病或異常現象，而且意味著每個人都可以在身體、心理和(d)方面保持最佳和最高的狀態。
A.身體b .情緒c .認知d .社會行為
36.關於愛情，下列說法正確的是(BCD)。
A.孩子也有戀愛經歷。b .愛情有生理基礎，包括性因素。
C.愛情的基本傾向是奉獻d .愛情是高級情感，不是低級情感
37.關於社交焦慮，下列說法正確的是(ACD)。
A.社交焦慮是壹種在與人交往時感到不舒服、不自然、緊張甚至恐懼的情緒體驗。
B.患有社交焦慮的個體在與他人交往時通常沒有身體癥狀。
C.社交焦慮是壹種消極的情緒體驗。
D.為了避免導致社交焦慮的情況，人們通常會減少社交，選擇孤獨的生活方式。
38.心理咨詢的功能包括(ABD)
a、幫助有心理問題的人消除心理障礙或某些精神障礙。
b，幫助正常人克服自身發展中的各種障礙。
c、刺探他人隱私
d、促進人格的重建和發展
39.以下哪種維生素有利於抗抑郁(另外聽快節奏的音樂，多做運動也能緩解抑郁)？
(壹)
a維生素B6 B維生素B2 C維生素B12D維生素C
40.良好的心理康復能力包括(AB)
a、精神創傷後無嚴重痕跡。b，再次回憶創傷更平靜。
c在情緒波動較大時回憶起過去的精神創傷。
41.下列哪種情緒障礙容易伴有心跳加速、呼吸困難、尿頻等明顯癥狀(C)？
a情感冷漠B抑郁C焦慮D情感脆弱。
42.關於考試焦慮的治療，以下哪個陳述是正確的(ABD)。
考試焦慮可以在必要時用心理療法和抗焦慮藥物來治療。
B.學業壓力和考試焦慮會形成惡性循環，讓考試焦慮越來越嚴重。
C.考試焦慮的主要原因是學生的內在壓力，所以處理好學生的心態和觀念就足夠了。
D.系統脫敏是治療考試焦慮的方法之壹。
43.有過於敏感多疑、過於自我保護、嫉妒他人、固執己見、責備或責怪他人的人格異常，屬於(b)
A.沖動型人格b .偏執型人格c .強迫型人格
46.精神衛生部的作用是什麽？
答:a .在心理健康教育中心老師的指導下工作；b .及時報告學生
心理狀況異常；c .通過朋輩心理咨詢，可以消除壹般心理問題學生的不良情緒；d .通過心理素質拓展訓練，學生真的能做到嗎？認識自己，接納自己，發展自己？；e .提高心理素質，促進心理健康；f培養和管理壹支具有較高心理自救和求助能力的心理健康骨幹隊伍。
47.心理健康教育中心采取什麽形式對我院學生進行全面的心理健康教育？
答案:a .每年對新生進行全面的心理評估，建立心理檔案；b .開設心理健康教育課程，加強學生獨立心理健康教育團隊的管理和培訓；c .與心臟健康系、同伴咨詢服務隊等學生組織聯合組織各種活動。
48.大學生心理咨詢的保密範圍是什麽？
回答:為咨詢師的談話保守秘密；不公正的詢問者的名字；拒絕調查來訪者的情況；尊重遊客的合理訴求。
49.網癮有哪些表現？
回答:1網絡運行時間失控，三個多月每天上網超過6小時。行為異常，比如經常逃課，廢寢忘食，不與人交往，對人冷漠。生理上有記憶力減退、緊張性頭痛、食欲不振、腰酸背痛等癥狀。4心理表現為封閉、虛幻、思維遲鈍、焦慮、抑郁等。，最終發展為神經錯亂自殺或猝死。
50.什麽是心理危機幹預？
答:心理危機幹預是指運用心理學、心理咨詢和心理健康教育學的理論和技術，對處於心理危機中的個體或群體進行有目的、有計劃、全方位的心理指導、咨詢或輔導，以幫助平衡其嚴重失衡的心理狀態，調整其沖突行為，減少、減輕或消除對人和社會可能造成的危害。
51.哪些學生需要心理危機幹預？
答案:1，抑郁，情緒低落，不與家人或朋友互動；
2.過去有自殺企圖或行為者，經常有自殺念頭者；
3.有明顯的失戀、學業失敗、身體疾病、家庭變故、人際沖突等動機沖突。或者突然損失慘重的人；
4.有自殺史或自殺傾向的家庭成員和朋友；
5.性格缺陷明顯者；
6.長期睡眠障礙者；
7.那些有強烈負罪感、缺陷感或不安全感的人；
8.長期感覺社會支持系統缺失或缺失，感覺自己無能，看不到？出路？人；
9.有明顯精神障礙的人；
10，有明顯攻擊行為或暴力傾向，或其他可能對自己、他人和社會造成傷害的人。
11.曾談過自殺，考慮過自殺計劃和方法的，包括用書信、日記、圖片或潦草文字表達死亡想法的；
12.不明原因突然給同學、朋友或家人送禮、請客、道歉、告別的，行為明顯改變；
13、情緒突然明顯異常，如特別煩躁、高度焦慮、恐懼、沖動，或異常抑郁，或情緒突然由抑郁轉為平靜，或飲食、睡眠受到嚴重影響。
52.當妳或妳的同學有異常的行為或想法時，妳該怎麽辦？
1，直接告訴學院心理咨詢師。
53.抑郁癥有哪些表現？
情緒抑郁；思維遲鈍；意誌活動下降；軀體癥狀(主要是睡眠障礙、食欲不振、體重減輕、性欲減退、便秘、身體任何部位疼痛、陽痿、閉經、乏力等。)
54.大學生心理障礙的心理社會因素
(1)紊亂的情緒控制讓大學生自卑。
(2)人際關系的失調使大學生感到孤獨。
(3)求職就業期間的動蕩，讓大學生感到壓抑。
(4)日益增長的矛盾讓大學生感到焦慮。
(5)不恰當的家庭教育方式使大學生感到煩躁。
(6)感情問題讓大學生感到迷茫。
55.正常心理和異常心理有哪些常識性的區別？
(1)怪異的言語、思想和行為
(二)過度的情感體驗和表現
(三)自身社會功能不全(如不能正常上課)
(四)影響他人正常生活的。
56.常見的人格障礙有哪些？
偏執型人格障礙:以懷疑和偏執為特征。
精神分裂癥型人格障礙:觀念、行為、外貌上的奇特裝飾；表現為情感冷漠，人際關系有明顯缺陷。
反社會型人格障礙:行為不符合社會規範，經常違法亂紀，對人殘忍。
攻擊性人格障礙:具有明顯沖動行為的陣發性情緒爆發
表現型人格障礙:過分情緒化或誇張的言行來吸引他人的註意力。
強迫性人格障礙:要求嚴格和完美。
焦慮型人格障礙:緊張、恐懼，總是需要被喜歡，對拒絕和批評過於敏感，因習慣性誇大日常情境中的危險而傾向於回避某些活動。
59.人際吸引的因素有哪些？
(1)熟悉度和接近度；(2)相似性:(3)互補性；(4)外觀；(5)能力；