低糖養樂多真的更健康嗎

低糖養樂多只是相對於普通的養樂多更加的健康

因為人體攝入糖分過多的話將轉化為脂肪，而且長期攝入糖分高的話也會增加糖尿病的風險

而且像養樂多這種是屬於飲料的，其營養價值並沒有酸奶或者牛奶高

建議妳還是隔三差五的喝壹下就好了，且壹次不宜飲用太多！

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