紅豆薏米醬可以祛濕嗎？

是的，如果短時間食用，祛濕效果不會很明顯，但是也會感覺到身體的壹些變化。這種食療不是吃壹兩天就好的，要長期吃才有效果。我也喜歡喝壹些紅豆和大麥粉，《本草綱目》裏有記載。喝了幾次，效果還不錯。大麥和紅豆的主要作用是排除體內的濕氣，非常適合夏天和體內濕氣重的人。可以當飯吃，是祛濕健脾的佳品。其他的用來調理便秘，減肥，美白等等。