橘子和香蕉會上火嗎？

橘子中的果糖含量很高。吃了很多橘子後，肝臟可能會調節低血糖濃度。導致人體新陳代謝出現問題，從而引起各種上火癥狀。

香蕉不會生氣。香蕉性寒，不會上火，但不宜多吃。香蕉營養豐富，含有大量的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素C、B族維生素、鈣、鐵等營養物質。