韭菜籽怎麽吃壯陽？

韭菜籽可以泡酒，配枸杞、肉蓯蓉、杜仲等。，早上壹小杯，晚上壹小杯。平時可以用長虹東葛阿裏泡水，也可以泡酒，對男性來說可以補腎壯陽。每天泡水是有效的。平時可以經常鍛煉，恢復元氣。吃點牛羊肉、動物鞭、山藥、枸杞、黑豆、核桃、栗子會更有效。