山楂茶真的能減肥嗎？

荷葉、決明子、絞股藍、山楂、萊菔子、普洱可以泡水壹起喝，有降血脂、降血壓、通便、助消化的功效。某種程度上有減肥的效果。此外，普洱茶單獨飲用還具有降血脂、降血壓、減肥、抗衰老等功效。盡管如此，還是不建議用這個方子減肥。適當的運動和均衡的飲食是健康的減肥方式。