胃腸道功能不好應註意什麽？飲食方面有什麽要求？

病情分析：\x0d\\x0d\妳好！胃病主要是飲食調節，所以平時食療非常的重要。\x0d\\x0d\指導意見：\x0d\\x0d\建議飲食規律，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒煙酒等。少吃油膩，垃圾食品等。適當的體育鍛煉有助於幫助消化。其次保持心情舒暢，避免緊張，壓力過大，以及熬夜等。祝健康！