很多人可能會想，頭發和肝功能有什麽關系？其實是有的。肝好不好，看頭發。
兩鬢斑白
說明肝膽之火偏高，太陽穴，也就是耳朵附近的部位，主要與膽經有關。因為肝膽互為表裏，又與肝有關，肝藏血，所以太陽穴上長白發主要是因為氣血不足。因為氣能生血、行血、化血，氣壹補充，血就會上升。
肝血不足
起病緩慢，頭發無光澤、硬而黃，缺乏光澤。脫發常隨用力程度而變化。
肝血不足
起病緩慢，頭發無光澤、硬而黃，缺乏光澤。脫發常隨用力程度而變化。
肝經濕熱
頭發逐漸稀疏，頭發油膩有光澤，頭發逐漸脫落，疾病揮之不去。大多是從頭頂開始逐漸向四周擴展的禿頂，毛發再生能力差。
總之，如果頭發有以上問題，通常說明肝功能有問題。需要盡快去中醫那裏找原因，做好肝臟調理。
中醫有“心主血，肝藏血，脾生血，腎經化血”的說法。肝臟氣血不足會表現在頭發上，但不同原因引起的氣血不足解決方法也不同。如果妳有相關癥狀，關鍵是先找出原因，這樣才能更快更有效的解決。
1，氣虛導致氣血不足；
氣血的關系非常密切。氣能生血。如果出現氣虛，就會導致血液循環不暢，出血，血虛。如果長期不及時治療，可能會引起貧血。所以如果是氣虛引起的，重點還是以補氣為主。
2.腎陽不足導致氣血不足:
中醫認為腎臟儲存精子，產生骨髓。所謂的血液是由骨髓制成的。腎虛時，腎臟不儲存精子，意味著造血功能減弱，可能會引起貧血。
3、脾虛導致氣血不足:
中醫認為，脾胃是後天之本，是氣血化生之源。所以脾虛也會導致氣血不足。如果是這個原因，要註意健脾。
氣血的解決方法有很多。除了以上建議，平時更要註意飲食和心情。在醫生的指導下，可以在平時的飲食中加入當歸、黃芪、人參等藥食同源的藥材，幫助補氣養血。
針對氣血兩虛的問題，可以選用優良的黃芪，利用現代技術充分提取隴西黃芪中的黃芪甲苷、黃芪多糖等有效成分。通過簡單的沖泡，可以發揮黃芪補氣、強身、固表、托毒、生肌的功效。無論在家、上班，還是外出、旅遊，都能堅持調理與治療相結合，幫助調理氣虛，養出氣血充足的好身體。
總結:氣血的原因很多。發現問題後，最正確的做法是盡快去醫院，查清楚具體病因，對癥下藥。如果是飲食引起的，那就註意補充營養；如果是疾病引起的，必須先治療疾病。只有解決了根本問題，才能解決氣血兩虛的問題。
肝，素有“將軍之官”之稱，可見其對生命健康的重要性。
在生活中，壹定要註意保護肝臟。壹旦發現異常，就要及時檢查。
如果肝臟不好，頭發會有四種異常表現:
1，耳朵兩邊頭發白，提示肝膽氣血不足。這個時候要註意保護肝臟。
2、頭發總是油油的，肝臟受損，導致激素分泌異常，內分泌系統紊亂。
3、頭發稀疏甚至禿頂，說明肝經濕熱，體內肝火很旺。
4、發色偏黃，壹定程度上與肝血虛有關。
另外，肝臟不好，身體會到處“變色”:
1，面部變色、暗沈、發黃，肝血不足，肝毒素過多所致。
2.眼睛變紅則肝旺，變黃則小心肝炎或其他疾病。
3、手掌變紅，有“肝掌”，這是肝病的暴露表現。盡快去看醫生。
4、指甲呈淡白色，則肝血不足；指甲暗黃時，肝經有濕熱。
三種行為會“加速”肝臟病變，勸妳少做。
1，喝多了
飲酒，尤其是長期大量飲酒，對肝臟損害非常嚴重。
酒精及其代謝產物對肝臟有毒性，最容易損傷肝臟。
長期飲酒導致約75%的脂肪肝、40%的酒精性肝炎、8%-29%的肝硬化甚至肝癌。
所以要保護肝臟，就要少喝酒，不要喝太多，最好不要沾酒。
2、暴飲暴食
很多人，遇到喜歡的食物，就會有飽腹感，不喜歡的食物幾乎不會吃。
但是，這樣的暴飲暴食，飲食不規律，也會損害肝臟的健康。
肝臟，參與人體脂質代謝，暴飲暴食，吃太多高脂肪高熱量的食物，都會讓肝臟悄悄“增重”。
所以要註意飲食，葷素搭配，少吃高熱量食物。
3.長時間熬夜
長期熬夜，睡眠不足，不僅會消耗大量肝血，還會導致肝血不足，損害健康。
另外，夜晚是肝臟排毒和自我修復的時間。肝臟壹旦得不到足夠的休息，就會影響肝臟的功能，損害健康。
晚睡、熬夜會使肝臟疲憊，導致肝毒積聚，肝火過盛，肝血不足。
所以，壹定要保證晚上十壹點前入睡，每晚保證七個小時的充足睡眠。
護肝，做好“四個字”，肝好妳更好。
第壹個詞:清
清除肝臟毒素，減輕肝臟負擔。
1，多喝茶
用壹些小植物護肝，泡水，可以促進肝臟排毒，保護肝臟健康。
黃花廟毛菊苣茶，泡水喝，能排出肝毒性，提高肝臟解毒能力，防止肝損傷。
黃花苗，藥食同源，安全性高，入肝經，善驅肝毒，提高肝臟解毒能力。
發現黃花苗還能拮抗內毒素引起的肝細胞損傷，減輕內毒素的毒性作用，增強肝再生能力，具有良好的養肝護肝作用。
其中的甾醇類可以影響人體的中間代謝，間接增加肝糖原的含量，起到保肝作用，增強肝再生能力。
菊苣還是壹種“藥食同源”的小植物，可以保肝利膽，有益肝臟健康。
藥理研究表明，它能加速細胞修復，對肝細胞有明顯的保護作用，還能預防肝損傷，尤其是化學性或酒精性肝損傷。
這種組合，泡水喝，有保肝解毒的雙重功效。
2.敲大腿
肝膽是好朋友，是人體重要的排毒系統。
肝經在大腿內側，膽經在大腿外側。經常拍打大腿可以疏通肝經，促進肝臟，促進排毒。
與肩同寬的腳，下蹲，雙手握空拳，從上內膝開始，四拍，敲向腹股溝。
然後，轉膽經，從環跳穴開始，四拍，敲至膝關節上部，慢慢恢復。
第二個詞:稀疏
疏肝解郁，促進肝氣的表達，減少肝氣郁結，有益於肝臟健康。
1，多笑笑
肝，主宣泄，喜郁。
常笑有助於疏肝解郁，促進肝氣的表達，保護肝臟的健康。
每天保持好心情，不要“堵”肝臟，肝臟會慢慢好起來的。
多笑，保持心情愉快，生氣不超過3分鐘，心情愉快，肝病自然就少了。
2.吃壹些綠色的
多吃綠色食品可以促進肝臟排毒，表達肝氣，保護肝臟健康。
菊花，清香爽口，疏肝理氣，消食開胃，潤腸通便。
此外，西蘭花、芥菜、菠菜、油菜、芹菜也是不錯的選擇。
第三個詞:補語
補益肝血，滋養肝功能，保護肝臟健康。
1，多休息
睡覺是滋養肝血最簡單有效的方法之壹。
不僅中午要睡覺，中午也要午睡。
也就是晚上十壹點之前，睡覺，中午午睡。
這樣睡好覺，對滋養肝血尤為重要。
2、較少長遠眼光
中醫說:“遠視傷肝”指的是肝血。
用眼過度必然導致肝臟失血較多，造成眼睛幹澀，視力不清。
要註意保護肝血，少長時間看電視，少玩手機，少用電子產品。
尤其是晚上睡覺前，盡量避免玩手機。
第四個字:揉
按摩穴位，強化肝功能，幫助肝臟健康。
1，柔肝俞穴
能養血、疏肝利膽。
從低頭時最高凸起處的骨頭，第九個凸起以下，左右兩指寬的位置，就是肝俞穴。
2.揉太沖穴
能消除人體內的濁氣，降肝火，緩解煩躁、壞脾氣、焦慮情緒，保護肝臟健康。
根據揉捏的力度，可以控制到感覺有點痛。
每次按壓持續4-5分鐘。
按摩結束後，喝適量的水有助於加速體內的新陳代謝。
喝酒、抽煙、熬夜、吃太油膩……很多東西都會損害我們的肝臟。
內傷必然帶來外觀的變化。壹旦肝臟受損，我們的身體也會誠實地發出信號。
中醫認為“頭發是血液”，頭部是人體毛細血管最豐富的區域，壹旦肝臟的排泄功能或其他功能減弱，就會對頭發產生影響。
頭發有三種表現，說明肝不好。
1，發量稀少
脫發很大程度上是因為遺傳原因，加上身體或頭皮原因，如果排除以上情況。還是無法控制脫發的速度。這時候就要考慮是不是身體內部的肝臟出了問題。
因為肝火比較大，也會導致脫發。如果不及時發現治療，禿頂可能離妳不遠了。
2、油膩的頭發
頭發幾天不洗油是正常的。但是，如果妳剛洗完頭，頭發就開始油油的，油膩的，說明妳體內的肝火，氣血的調節出現了問題。
肝火的原因有很多，其中飲食過於油膩、睡眠不規律等因素較為常見，這些誘因也會導致頭發大量出油。
3、鬢角長白發
大部分人隨著年齡的增長都會有白發，但是如果白發長的比較早，說明身體老化的比較快。如果是鬢角長白發，證明肝膽偏高，耳與肝的關系非常密切。
而且肝主藏血，太陽穴上的白發主要與氣血不足有關，所以太陽穴上的白發說明人是肝血不足，這個時候要註意補血補氣。
肝臟不好，還會有什麽其他表現？
表現1，痘痘增多。
人體內的黃體激素起到促進皮脂分泌的作用。肝臟可以破壞黃體激素，調節激素平衡。
所以肝功能下降會增加皮脂分泌，最終導致長痘。
表現二，容易喝醉
有的人平時喝很多，現在喝壹點就覺得“醉了”。
這種癥狀提醒妳，肝功能下降，肝臟受損，肝臟無法完全分解酒精代謝產物乙醛。
表現3，傷口容易出現化膿性感染。
肝臟在人體新陳代謝中起著重要的作用。如果肝功能受損，皮膚再生就會受到阻礙。
另外，肝臟的解毒功能下降，容易造成傷口感染細菌。
表現四，黑臉
肝臟在鐵代謝中起著重要的作用，平時肝臟就有鐵。
如果肝細胞被破壞，肝細胞中的鐵會流入血管，使血液中的鐵含量增加，導致黑臉。
肝臟不好。三招修復肝損傷簡單快捷。
第壹招:吃。
很多食物可以促進肝臟健康，每天都可以多吃。
豆制品-
豆制品營養豐富，尤其是其所含的優質蛋白質，能促進肝細胞的修復和再生。
但是在吃豆制品的時候，要註意不要吃太多。吃多了會加重肝臟負擔，損害肝臟健康。
山藥-
山藥氨基酸含量高，有利於改善體內蛋白質偏低的癥狀，達到健脾養胃的目的。
有些人患有急性肝炎，可以將山藥與其他藥材壹起食用，山藥可以促進人體細胞，改善肝細胞營養，促進肝細胞再生。
香蕉—
香蕉是壹種熱量低但營養高的水果。含有豐富的蛋白質、鉀、維生素A、維生素C、膳食纖維等有益成分，特別是維生素B1或維生素E，對酒精在肝臟的解毒功能有特殊作用。
香蕉對促進肝細胞的修復和再生，提高人體免疫力，保護肝臟非常有益。
第二招:喝酒。
多喝水可以促進肝臟排毒，有些茶還有修復肝損傷、養肝的作用。
白色苦丁茶—
白骨頂的保健作用，很重要的壹個環節就是清熱解毒。
現代飲食偏重，肝臟容易出問題。從保護肝臟的角度來說，平時吃壹些白谷丁可以去除體內的熱量，有很好的保護肝臟的作用。
白骨頂全草可入藥，其根莖養肝作用更為突出。以水代茶浸泡，可增強肝臟的解毒能力，有助於消除肝炎，清肝瀉火，促進肝臟健康。
刺玫果茶-
刺玫果是生長在長白山的壹種小型野生玫瑰，被用作藥物和食物。
刺玫果中的鞣質對惡心、嘔吐、酒後不適、偏頭痛有治療作用，還能清除毒素和過量酒精引起的肝臟充血，改善黃疸。
以水代茶泡刺玫果還能促進膽汁分泌，可明顯改善肝炎痊愈和膽囊炎膽石癥發作的癥狀。
壹枝黃花葉茶—
麝香蘭葉提取物對肝細胞有明顯的保護作用，特別是對化學性或酒精性肝損傷，能加速磷脂合成膽堿的存在，從而加快細胞修復的速度。
以水代茶浸泡麝香蘭葉，對四氯化碳引起的肝損傷有治療作用。對四氯化碳有抗肝纖維化作用。
第三招:搬家
沒事就動動，做壹點保養肝臟的動作，肝臟就會越來越好。
閉上眼睛-
肝與目相通，肝盛血，肝盛目，所以養肝首先要養目。如果用眼疲勞，閉眼可以達到養肝明目的效果。
閉上眼睛降低呼吸，用食指輕輕按壓眼瞼，輕微揉捏至眼睛發燙發脹，有幹澀生氣的感覺。
伸展—
保護肝臟最簡單的動作就是拉伸，這是人體自我保健的條件反射，尤其是對肝臟的保健。
這是因為伸腰擴腹需要全身肌肉發力，結合深呼吸，有驅舊吸新、行氣活血、疏通經絡關節的作用，從而刺激肝臟功能，使肝臟“運動”。
揉揉妳的腳-
大墩穴所在的足趾是肝經的始端，按在這裏可以疏肝理氣。
此外，還能緩解肝火過旺引起的頭暈、腹痛、肌肉、肋骨疼痛等癥狀。每天按摩1~2次。
1，肝疼
50%的肝癌患者會有肝區疼痛，肝區疼痛位於右側肋骨或劍突下，多為間歇性疼痛或持續性鈍痛。
疼痛的原因大多是腫瘤迅速增大，擠壓肝包膜，引起牽拉痛。
2.無緣無故減肥
莫名其妙無緣無故的消瘦是肝癌患者的早期典型癥狀之壹。
如果壹個人壹個月瘦了10公斤左右，而沒有刻意節食或減肥，那就更要註意了。可能是癌細胞在搗亂吧！
這是因為，無論是哪種腫瘤，在其生長的過程中，都需要遠遠超過身體正常組織的能量和營養，導致體內營養不足，因此患者日漸消瘦。
3、皮膚瘙癢
晚上睡覺的時候，很多人會因為皮膚的各種“癢”而難以入睡。這不是簡單的皮膚病問題，很可能是肝損傷引起的。
眾所周知，如果肝臟不好，人體的排毒能力就會減弱，體內毒素增加，集中代謝在皮膚上會導致過敏癥狀，比如瘙癢。