我能吃菜菜銀鯧嗎？

當然可以吃。鯧魚是壹種營養豐富的魚。每100g鯧魚含蛋白質15.6g，脂肪6.6g。此外，它還含有大量的碳水化合物、鈣離子、鉀離子、鐵離子和各種不飽和脂肪酸。適量食用鯧魚能有效降低血管中的膽固醇含量，從而降低血壓和血脂。從中醫的角度來說，鯧魚具有補中益氣、活血化瘀、通經止痛的功效。