便秘水果有副作用嗎？效果如何？

1，沙蔥播種壹般以4月和9月最好。

2.沙蔥(Allium mongolicum Regel)又名沙蔥，屬於百合科蔥屬。主要分布於我國西北和蒙古西南，生長於海拔800-2800米的沙漠、沙地或幹旱山坡。

3.播種時，提前在沙中澆足水，沙指間無滴水現象。手掌松了濕了就可以播種了。壹般十到二十天就能出苗。