孕婦可以吃蠔油炒菜嗎？

食用油中的維生素A能有效緩解孕婦的眼疲勞，增加食欲。

適量食用可有效補充人體所需的氨基酸、鋅離子、維生素C、維生素E和牛磺酸，增強人體免疫力，促進食欲。吃之前要註意烹飪。

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