怎麽做破燕窩？

1.材料:碎燕窩25g，鮮百合120g，鮮蓮子30g，枸杞5g。100g冰糖，三顆紅棗，3杯水。

2.將碎燕窩放入水中浸泡2小時，去除蒂和雜質，然後撕成小朵，加入4杯水，蒸半小時，取出。

3、鮮百合成花瓣，洗凈去老蒂。

4.將所有材料放入燉鍋，入蒸籠蒸半小時。功效:滋陰潤肺，生津潤腸。